湘南地域の切らない!痛くない!巻き爪専門院。ドイツ製特殊プレートの施術で提携院は実績40,000回以上!安全で安心の巻き爪矯正です。お悩みの方は巻き爪無料相談へ是非お越しください!

  • 茅ヶ崎 巻き爪 靴底のすり減りも巻き爪の原因になることも!ぜひご確認をください

    2017年10月16日



    スポーツの秋ですね。

    運動不足解消で、そろそろウォーキングを始めようかな?と思っている方、

    すでに実践なさっている方。

    ぜひ、自分の靴底を見てみてください? 


    運動をする予定のない方もご自分の靴底をご確認ください。

    外側が擦り減っていませんか?

    それは、足裏の外側アーチが崩れているのが原因かもしれませんよ。


    足裏には3本のアーチがあるのは、ご存知ですか?

    3本のアーチのひとつ、外側のアーチが崩れると、足首が変形し、

    癖のある歩き方になってしまうんです。



    その結果・・・→ 筋肉や骨の位置がズレる・・・→ 膝痛・腰痛になってしまうかも

    色々な運動をしても下半身だけサイズダウンしないんだけど…

    という方も原因はアーチの崩れが原因の場合もあります。

    だからこそ大切なのは、正しい歩行の仕方です!

    正しい歩行の習慣を身につけ、バランスのとれた身体作りを一緒に頑張りませんか?

    当院では、歩行時にしっかりアーチをサポートするインソールを各種取り扱って

    おります!!

    正しい歩行の仕方も指導していますので、お気軽にご相談ください!