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  • 外反母趾が原因で巻き爪になることもあります

    2018年3月29日



    外反母趾になる原因の一部をご紹介させていただきます。

    外反母趾になる方に多い理由として緩い靴を履いている。

    人には3タイプの合う足の形があり、エジプト型、ギリシャ型、スクエア型とあります。

    自分の足に合っていない靴を履くと足が変形しやすくなるんです!

    例えばハイヒールやパンプスなど窮屈な靴、靴ひもがなく固定出来ない靴、靴ひもが

    あっても緩く脱ぎ履きしやすくしている靴を履いていると靴の中で足が自由に動いて

    しまい、外反母趾だけでなく足のトラブルにつながることもあります!

    緩い靴を履き続けると、巻き爪になる原因になる可能性も高くなります!

    対策としてご自分に合う靴の選び方をご紹介させていただきます。

    ①指の付け根の関節がピッタリしていること。

    ②足の甲と靴の甲がしっかりと動かないこと。

    ③指先が動くことが理想です。


    靴のこと、爪のこと、足のこと、お気軽にご相談くださいね。


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