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樹脂製特殊プレートの施術でGROUP実績80,000回以上!
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  • 免疫力と体温の関係について

    2018年11月2日



    朝晩、だんだんと冷え込むようになってきましたね!

    寒暖の差が激しい日もあり辛い季節になってきました。


    皆様は体温が1度下がるとどのくらい免疫力が低下するかご存知でしょうか?

    実は30%も低下すると言われいるのです!

    寒い日が続くと体の末端が冷えやすくなりますよね?

    つまり「足」から冷えてきます。

    特に女性の方に多い冷え性です。

    「冷えて辛い…」「もともと冷え性なんです」などお悩みはございませんか?

    頭寒足熱という言葉がありますが、足元はしっかり温めて体温を上げ、免疫力を

    高めることで風邪をひきにくくなります。

    解決方法で手っ取り早く、お金がかからないのは


    「足湯」です。



    寝る前の15-20分くらいの足湯を続けてみてください!

    ぐっすり眠れ血流も良くなりますので、足のむくみの改善にもつながります。

    そして気持ちいいんです~リラックス出来ますよ。

    コップ半分の水で遠赤外のスチーム浴が出来る少し高価なフットバス機器も

    販売されていますよね。

    また忙しい方はドライヤーで温めるというのも効果的です!

    巻き爪以外の足のケアなどもお気軽にご相談下さいね。


    相模大野地域の方もお待ちしております!


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