湘南/横須賀地域・相模原/町田地域・大和市/座間地域で口コミ人気の巻き爪専門院です。
皮膚科や整形外科など医療機関からの紹介も多数ございます。
樹脂製特殊プレートの施術でGROUP実績120,000回以上!
安全で安心の巻き爪矯正です。爪のこと、足のことでお悩みの方はどうぞお気軽にご相談下さい!

※当院は医療機関ではございません。(医療行為不可)

  • 【大船、巻き爪】寒くなるとなってしまうツラい足のしもやけ!!

    2019年2月18日



    この時期、巻き爪のお客様に足の指先がしもやけになっている方が多いと感じます。




    そこでしもやけを予防する方法を簡単にご説明させて頂きます!

    大きく分けると2つの方法があります。

    1.外側から保温する

    〇こたつに入って足を温める

    〇ドライヤーで足を温める

    〇ウールや綿素材の靴下を履く

    〇40℃くらいの足湯に15~20分入る


    2.内側から熱を出す

    〇足の指先をマッサージする

    〇指先を動かす運動(グーパー運動やかかと上げ)をする

    〇冷たい水→温かいお湯に交互に足をつける


    共通して言えることは血流を良くすることです。

    末端の指先まで温まってきます。

    しかも!血流がよくなることは体の循環機能の面にもメリットがあるんです。

    しもやけが気になる方はぜひ予防方法をお試しくださいね!

    シャワーだけではなくお風呂に入ることも血流を良くする方法の一つです!




    爪のこと、足のこと、矯正靴、矯正ソックスなどお気軽にご相談くださいね。


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