睡眠の質が悪くて朝起きても何だかスッキリしない…
睡眠の質がなんだか悪いような気がして悩んでいる方は多いです。
睡眠の質が悪くなる原因は様々です。
・ストレス
・偏った食事
・生活リズムが整っていない
・睡眠時無呼吸症候群
・朝起きて日の光を浴びていないため体内時計が整わない
・運動不足
巻き爪の専門院である湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院としては
「運動不足」に影響がある「足」を大切にしてほしいです。
特に足に巻き爪や陥入爪がある方は
歩くと足が痛むため、
運動を控えてしまうだけでなく
外出自体も控えてしまう方がいらっしゃいます。
もちろん足が痛くて歩くと辛いですし、
足をかばって歩き続けていると
腰や膝を痛める原因にもなりますし、
転倒しやすい危険もあります。
無理して歩くのはオススメしませんが、
しかし歩かないのも睡眠や健康に影響ある…
困ってしまいますよね。。
もし巻き爪や陥入爪にお悩みの方は
切らない痛くない巻き爪矯正をおこなう
茅ケ崎市の湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院にご相談ください！
当院は巻き爪の研究をおこない開発した
特殊な樹脂製のプレートを使って巻き爪矯正をおこなっています。
この樹脂製のプレートには真っ直ぐに戻ろうとする力があり、
巻き爪にプレートを貼ることで
プレートの持つ真っ直ぐに戻ろうとする力を使い
巻き爪を真っ直ぐな形へ矯正していきます。
プレートを巻き爪に貼る”だけ”なので、
手術はいたしません！
施術直後から巻き爪の痛みが軽減される方もいらっしゃいます。
※痛み軽減の体感には個人差があります。
巻き爪や陥入爪があり
「痛くて歩くのが辛い」方は我慢せずに
お早めに当院へご相談ください。
足のためにも巻き爪は我慢しても百害あって一利なしです！
それだけ足の痛みを軽減して歩くことは
私たちにとって大切なことなんです！！
巻き爪の痛みが軽減して歩くのが楽しくなり、
ウォーキングなどをおこなうことで
睡眠の質を上げるきっかけになるかもしれません！
睡眠の質が悪いと思っていらっしゃる方は
巻き爪矯正をして足元をスッキリして
日中に歩くことを意識してみてくださいね。
湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院では
痛くない施術で巻き爪矯正をおこなうだけでなく、
巻き爪の根本原因から見直して
巻き爪予防を希望されているお客様には
巻き爪予防のサポートもおこなっています！
歩き方や靴の選び方など
これから先も役に立つアドバイスをお伝えしております♪
他にも爪のケア方法など日常生活で知っておいたほうが良い
お得なアドバイスを湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院スタッフが
あますことなくお話し致します！
お客様のなかには「施術のみご希望」のお客様もいらっしゃいますので
もちろん無理なアドバイスはおこなっておりません！
湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院に最初にご来院くださった時に
スタッフがお伺いいたしますので、
「巻き爪矯正の施術のみ希望」
「巻き爪予防のアドバイスも希望」
など、遠慮なくお伝えくださいね！
当院スタッフがお客様の足のことを
全力でサポートいたします。
その他、当院では健康靴やインソール、矯正靴下など
足をサポートするグッズも多数取り扱っております！
ご興味ある方はスタッフへお気軽にお声がけください☆
湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院は香川などから
巻き爪、陥入爪など爪のご相談でお客様が
お越しになっております。
茅ケ崎市香川周辺で巻き爪、陥入爪など爪のことでお悩みの方
湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院へお任せください！
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
★月1回無料相談会開催中！★
コメント