タコや魚の目など足の角質トラブルに悩む方はとても多いです。
しかし「どこへ相談すれば良いか分からない」
とその悩みを相談する場所が分からなかったり、
「痛みは無いからそのままにしておこう」
とそのままにしてしまっている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
もし茅ケ崎市周辺でタコ、魚の目にお悩みでしたら
湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院にご相談ください！
当院は巻き爪の専門院で、
タコや魚の目の足の角質ケアをおこなっています。
「なぜ巻き爪の専門院がタコ・魚の目ケアを？」
と思わる方もいらっしゃるかもしれませんが、
実はタコ・魚の目と巻き爪は併発して起こることが多いのです。
それはタコ・魚の目の原因と巻き爪の原因が
共通していることが多いからです。
特に共通する原因に多いのは「靴」です。
靴は皆さまどのように選んでいますか？
・デザイン
・値段
・素材
・色
・ヒールの有無
・サイズ
様々な選び方があります。
しかし「デザインが好みだけど何だかきつい気がする…」
「デザインが好みだけど歩くと踵がカパカパしてちょっと大きい気がする…」
とご自身の足のサイズと靴のサイズがフィットしていないときでも
その靴をそのまま購入される方は
意外といらっしゃいます。
あなたは靴を選ぶ際にデザイン優先で
靴のサイズは我慢して履いていませんか？
足に合わないサイズを選んでそのまま履いていると
靴ずれやタコ・魚の目、巻き爪の原因になってしまいます。
それだけではありません！
膝などを痛める原因になってしまったり、
外反母趾といった足の指の変形を起こす可能性もあります。
なのでもし現在、タコや魚の目、巻き爪など
足のトラブルにお悩みの方も諦めないでください！
ご自身の足にフィットした靴を選ぶことで
足トラブルを予防できるのです！
気をつけていただきたいのが、
靴を選ぶ際に誤った選び方をしている方が多いことです。
あなたの選び方は実は足トラブルの原因になっている
可能性があります。
これから○×クイズを出します。
ぜひ足トラブル予防の靴の選び方クイズをおこなってみてください。
【１】幅広な靴は足に良い！○か×か？
⇒正解は×です。
ご自身の足幅より広い靴を履いてしまうと
靴の中で足が動いてしまうため
タコや魚の目、巻き爪の原因になってしまいます。
足囲をしっかりと測ってご自身の足幅に合う靴を
選んでくださいね。
足囲を測らずに自身は幅広だと思ってしまっている方も
中にはいらっしゃいます。
ご自身の足囲を測ったことが無い方はこれからは
ぜひ測ってみてください！
【２】スリッポンなどサッと履ける靴は足トラブルが起こりにくい！○か×か？
⇒正解は×です。
靴べらを使用せずにサッと履けるスリッポンタイプの靴は
とっても便利ですよね。
しかし靴ベラを使用せずにサッと簡単に履ける靴は
足が固定されず靴の中で足が動いてしまう原因となります。
足囲が合っている靴で、
足の長さ部分は爪先から靴先まで1cmくらいゆとりがある靴で
靴ベラを使って履けるくらいのサイズが理想です♪
【３】踵部分の硬さは指などで押すと簡単につぶれるくらい柔らかめが良い！○か×か？
⇒正解は×です。
踵部分は指で押してつぶれてしまうくらい柔らかい靴ですと
歩いている際に踵がしっかりとホールドされず
踵が倒れてしまい回内足の原因にもなります。
また踵が硬くしっかりとした靴でも
靴を履く時に踵を踏んでしまっては意味がありません。
靴の踵を踏まないよう靴ベラを使って靴は履きましょう♪
ということで簡単ではありますが、
タコ・魚の目予防策となる靴の選び方について
○×クイズ形式でご紹介いたしました！
もしタコ・魚の目にお悩みでしたら湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院に
お気軽にご相談ください。
当院は特殊なフットケア機器でタコ・魚の目の角質を優しく取り除いております♪
もちろん巻き爪とタコ・魚の目が併発しており
どちらの施術もお受けいただくことも可能です！
お客様からタコ・魚の目のフットケアは大変ご好評で、
「足がつるつるになった！」と喜びの声もいただいております。
そしてタコ・魚の目のフットケアを受けられたお客様で
タコ・魚の目の予防アドバイスご希望のお客様には
湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院スタッフが予防のお話をさせていただきます。
靴の選び方以外にもタコ・魚の目の原因はございますので、
カウンセリングもしっかりとおこない、
お客様に合った予防アドバイスができるよう心掛けております^^
タコ・魚の目にお悩みの方は湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院にお任せください！
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