巻き爪 陥入爪

新年のスタートは足元から!健やかな歩みを支えるフットケアのススメ

あけましておめでとうございます! 湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院です。

本日、1月5日㈪より当院は2026年の通常営業を元気に開始いたします。

皆様、お正月はどのように過ごされましたか?

初詣に出かけたり、久しぶりにご家族と散歩を楽しんだりと、歩く機会も多かったのではないでしょうか。

新しい一年を清々しい気持ちで踏み出すために、まずはご自身の「足の健康」を見つめ直してみませんか?

今回は、茅ヶ崎エリアにお住まいの皆様へ、健やかな毎日を送るためのフットケアの大切さについてお届けします。


足元の悩み、そのままにしていませんか?

「靴を履くと違和感がある」

「歩くたびに指先が気になる」

そんなサインを感じつつも、ついつい後回しにしてしまうのが足のケアです。

特に茅ヶ崎市周辺は、海沿いの散歩コースや辻堂方面へのショッピングなど、歩くことを楽しむ方が非常に多い街です。

しかし、足元に何らかの不安を抱えていると、せっかくの外出も億劫になってしまいますよね。

私たちが日々向き合っているのは、主に以下のようなお悩みです。

  1. 巻き爪の違和感 爪の両端が内側に大きく入り込み、皮膚を圧迫してしまっている状態です。

  2. タコ・魚の目のしつこい厚み 特定の場所に摩擦や圧力が集中することで、皮膚の角質が硬くなってしまう現象です。

  3. 陥入爪の痛み 爪が指に食い込んで痛い陥入爪にも対応しています。深爪状態の陥入爪でも手術不要の痛くない施術です!

これらは単なる見た目の問題ではなく、放置することで歩行のバランスを崩し、結果として膝や腰など全身のコンディションに影響を与えることもあるのです。

その他、当院では変形爪(肥厚爪、爪甲鉤彎症)、副爪、割れ爪などのケアもおこなっています。


なぜ「巻き爪」や「タコ・魚の目」が起こるのか

多くの方が「体質だから仕方ない」「昔から足トラブルがあるから…」と諦めてしまいがちですが、実は日常生活の中にヒントが隠されています。

① 靴の選び方と履き方

サイズが大きすぎる靴や、逆に指先を圧迫する細身の靴を履き続けていませんか?

靴の中で足が動いてしまうと、指先に余計な力が入り、爪の形が変わったり、特定の場所にタコ・魚の目ができやすくなります。

② 歩き方の癖

重心が偏った歩き方をしていると、足の裏の決まった場所にばかり負担がかかります。

硬くなった角質(タコ)ができるのは、いわば足を守ろうとする防御反応。

しかし、それが厚くなりすぎると今度はその場所が刺激となり、不快感へと繋がってしまいます。

③ 爪の切り方

「深爪」は、足元のお悩みを引き起こす大きな原因の一つです。

短く切りすぎてしまうと、周りの肉が盛り上がり、爪が真っ直ぐ伸びるのを邪魔してしまいます。

これが巻き爪のきっかけになるケースが非常に多いのです。


湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院のこだわり

当院では、お一人おひとりの足の状態をじっくりと拝見し、その方に最適なアプローチをご提案しています。

私たちが大切にしているのは、無理のない、優しいケアです。

  • 特殊なプレートによるアプローチ 当院の巻き爪ケアは、透明で目立ちにくいプレートを使用します。手術不要のため、日常生活に支障をきたすことなく、自然な見た目を維持しながらケアを進めることが可能です。

  • 角質ケアの徹底 タコ・魚の目に対しては、専用の道具を用いて硬くなった角質を丁寧に取り除きます。お帰りの際には「足取りが軽くなった!」と笑顔になられる方がたくさんいらっしゃいます。

  • 再発を防ぐためのアドバイス 一時的に足元を整えるだけでなく、その状態を長くキープしていただくための「靴の選び方」や「セルフケアの方法」も具体的にお伝えしています。


茅ヶ崎で「一生歩ける足」を目指すために

私たちの足は、一生涯自分を支えてくれる大切なパートナーです。

茅ヶ崎市 巻き爪 足

2026年という新しい年が、皆様にとってアクティブで充実したものになるよう、私たちは全力でサポートさせていただきます。

茅ヶ崎駅からもアクセスしやすい当院には、地元の方はもちろん、藤沢や平塚方面からも多くの方が足を運んでくださっています。

「こんな些細なことで相談してもいいのかな?」と迷われる必要はありません!

  • 爪が変形してストッキングが引っかかる

  • 爪切りといったセルフケアが難しくなってきた

  • 特定の靴を履くと爪が当たる

そんな小さなサインこそ、早めにケアを始めるチャンスです。


1月の予約状況とご案内

新年早々ではございますが、すでに多くのお問い合わせをいただいております。

特に1/23(金)~1/24(土)に開催予定の無料相談会は予約が混み合う傾向にありますので、足元に気になる箇所がある方は、ぜひお早めにご予約ください。

当院は事前予約優先制となっております。

無料相談会ではお一人おひとりの巻き爪やタコ・魚の目など爪・足のお悩みを丁寧に伺います。

2026年、あなたの足元のお悩みをご相談いただける場所として本年も、湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院をどうぞよろしくお願い申し上げます。

スタッフ一同、皆様にお会いできるのを心よりお待ちしております。

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