爪がデコボコする原因とその対策について
爪がデコボコする状態は、見た目だけでなく日常生活にも影響を与えることがあります。
このような爪の変化が気になった際には、早めに対策を講じることが大切です。
平塚市にございます湘南巻き爪矯正院 平塚院では爪のデコボコや爪が厚くなる変形爪に対して、【変形爪修復】の施術を通じて、爪のお悩みに丁寧に向き合っています。
本日は、爪がデコボコする主な原因とその対策について詳しくご説明いたします。
★爪がデコボコする主な原因
1. 外部からの影響
爪に衝撃や圧力が加わると、その影響で爪の表面がデコボコになることがあります。
運動中の衝撃が爪に負担を与えるケースも少なくありません。
また、不適切な爪切りや甘皮の処理も、爪の表面に影響を与えることがあります。
2. 栄養不足
爪はケラチンというタンパク質で構成されています。
そのため、タンパク質やビタミン、ミネラルが不足すると、爪の質に影響が出ることがあります。
栄養が偏ると、爪が弱くなりデコボコしやすくなるため、バランスの取れた食事が重要です。
3. 加齢や生活習慣
年齢を重ねると、爪の成長速度が遅くなり、表面が不均一になることがあります。
また、ストレスや睡眠不足などの生活習慣も、爪の健康に影響を与える要因の一つです。
4. 爪への過剰な負担
爪に過剰な負担をかけるようなネイルアートやジェルネイルも、爪のデコボコの原因になることがあります。
特に、オフする際の強い薬剤や削りすぎには注意が必要です。
★爪がデコボコする際の対策
爪のデコボコを改善するためには、原因に応じた適切な対策を行うことが大切です。
以下の方法を参考にしてください。
1. 爪を優しくケアする
爪切りはお風呂上りなど爪が柔らかいタイミングで切る。
爪切りは切れ味が良いものを使用。
爪が弱い方は紙製の爪やすりで爪の長さを整えると爪への負担が少ないです♪
また、爪ケア初心者の方は甘皮を無理に押し上げたり切ったりせず、爪周りを保湿することを心がけると良いでしょう。
2. 栄養を補う
爪の健康をサポートするために、タンパク質やビタミンB群、亜鉛などを積極的に摂取するようにしましょう。
たとえば、卵や魚介類、ナッツ類、緑黄色野菜などを日々の食事に取り入れることが効果的です。
3. 爪への負担を軽減する
ジェルネイルやマニキュアを使用する場合は、爪に優しい製品を選び、適切な頻度で休息期間を設けましょう。
また、靴を選ぶ際は爪先に余裕のあるサイズを選ぶことで、爪への圧迫を軽減できます。
4. 専門的なケアを受ける
爪のデコボコが気になる場合は、専門機関でのケアを検討することもおすすめです。
湘南巻き爪矯正院 平塚院では、一人ひとりに合った施術で、健康的な爪を目指すお手伝いをしています。
★湘南巻き爪矯正院 平塚院での変形爪修復
湘南巻き爪矯正院 平塚院では、変形した爪やデコボコした爪、分厚くなった爪に対して、専門的な施術を行っています。
当院の変形爪修復は、個人の爪の形や状態に合わせたオーダーメイドの施術が特徴です。
施術では、専用の矯正プレートを使用し、爪を負担なく整える方法を採用しています。
当院で使用している矯正プレートは提携院を含め全国42店舗で使用しており、その総施術実績は41万回を超えました！
数多くのお客様にご利用いただいております実績ある爪の矯正なので初めての方もご安心ください。
また、爪の成長を妨げないよう、自然な形でサポートすることを大切にしています。
平塚市にお住まいの方を中心に、多くのお客様からご好評をいただいております。
さらに、自宅で行えるケア方法や、日常生活で気をつけるべきポイントについてもアドバイスを行います。
専門的なケアと日々のセルフケアを組み合わせることで、爪の健康をより良い状態に導くことが期待できます。
こちらは当院の変形爪修復ビフォーアフターです。
★爪のデコボコを放置しないで
爪がデコボコする状態をそのままにしておくと、日常生活に支障をきたすことがあります。
例えば、爪が引っかかりやすくなったり、さらに割れやすくなる可能性もあります。
爪が厚くなってしまうと靴に爪が当たり痛みの原因にもなります。
早めに対策を講じることで、爪の状態を整えることができます。
湘南巻き爪矯正院 平塚院では、変形爪修復を通じてお客様の爪のお悩みを丁寧にサポートしています。
平塚市周辺で爪のデコボコや変形爪にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
★お問い合わせはこちら
湘南巻き爪矯正院 平塚院へのお問い合わせは、お電話または公式ホームページより承っております。
【電話番号】0463-79-5399
【湘南巻き爪矯正院 平塚院HP】https://shonanmakitume.com/hiratsuka/
一人ひとりの状況に合わせた丁寧な施術を通じて、健康的で美しい爪を目指してサポートいたします。
平塚市で爪のデコボコや変形爪のお悩みを抱えている方は、湘南巻き爪矯正院 平塚院へ。
爪の専門スタッフが、安心してお任せいただけるケアを提供いたします。
ぜひ一度ご来院ください。
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