爪先が冷える！最強寒波に備えた”冷え”の予防方法♪
最強寒波についてニュースを見て不安な方も多いでしょう。
そして冷え性の方は寒いこの時期、
爪先の冷えに悩んでいらっしゃるのではないでしょうか？
寒い冬は体の熱が逃げるのを防ぐために
血管が収縮します。
そして血液が末端にまで届きにくくなり
爪先も冷えてしまいます。
爪先が冷えてしまうことにより、
爪先まで血液が行き渡りにくくなるため
爪に栄養が届きにくい状態が起こります。
するとこれが巻き爪や変形爪悪化の原因にもなってしまいます。
平塚市の湘南巻き爪矯正院 平塚院に
お越しくださる巻き爪や変形爪のお客様に
お話を伺うと「冷え」で悩んでいる方もたくさんいらっしゃいます。
では冷えを予防するためにはどうすれば良いのでしょうか？
最強寒波に備えて、
そして巻き爪や変形爪悪化の予防のためにも
ぜひ今日から予防をおこなってみてください！
まずは運動です！！
冷え性に悩む方の多くは「運動不足」を自覚しています。
とはいっても忙しい現代社会で運動する時間が
なかなか取れなかったりして難しいですよね。。。。
では運動以外でなにか良い方法はないでしょうか？
次にオススメなのが入浴です！
冬はシャワーの方もすくないかもしれませんが、
もしシャワーの方がいらっしゃったら
ぜひ湯船に浸かってくださいね。
さらにお風呂のなかで手足の指を
グー、チョキ、パーと動かすと
足の指の運動にもなりますし、
冷え予防にもなります。
しっかり温まって、
足の指をお風呂の中で動かしてみてくださいね！
巻き爪でお悩みの方は
巻き爪を外科治療をすると当日は入浴が
できないのが難点ですよね。。
しかし湘南巻き爪矯正院 平塚院では
巻き爪は切らずに矯正するため
施術当日から入浴可能です！
当院の巻き爪矯正の方法は「巻き爪プレート矯正」です。
特殊樹脂プレートを巻き爪に”貼る”だけの施術です！
痛くない施術なので爪を剥がすこともありません^^
そのため施術直後からいつも通りの生活を過ごせるため、
入浴はもちろん運動だってできます！
冷え予防には運動も入浴もオススメというお話は
さきほど致しましたが、
抜爪をした場合、入浴も運動も当日は
難しくなってしまいますよね。。
冷え予防のためにも巻き爪はいつも通りの日常生活を
過ごすことが出来るプレート矯正がオススメです！
爪に貼るプレートは薄くて透明なので
いつも通りの靴下やストッキング、靴を
履くことが出来ることも当院のプレート矯正の
オススメポイントです！
しかしプレート巻き爪矯正のことを
ご存じない方は「本当に痛くないの？」
「料金はどのくらいかかるの？」
「どのくらいで巻き爪矯正が終了するの？」
など気になることや不安もあるかと思います。
そこで湘南巻き爪矯正院 平塚院では
無料の相談会を定期的に開催しております。
スタッフがお客様の爪の状態、足の状態を確認した上で、
施術内容の詳細や料金の目安などをお話し致します。
質疑応答のお時間もございますので
気になることはぜひ無料相談会でご相談ください！
無料相談会の日程は当院ホームページをご覧ください^^
ホームページだけでなく、
当院のTwitter、Instagramでも無料相談会の
日程を告知しております。
TwitterやInstagramでは当院の施術事例のご紹介なども
おこなっていますのでぜひご覧くださいね^^
湘南巻き爪矯正院 平塚院は小田原などから
巻き爪矯正のご相談にお客様がいらっしゃっております！
巻き爪、変形爪、陥入爪のことは痛くない施術の
湘南巻き爪矯正院 平塚院にお任せください！
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
★月1回無料相談会開催中！★
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