皆さんご自身が浮き指かどうか確認したことありますか？
浮き指は足の指が浮いてしまっている状態なのですが、
実はご自身では気づいていないうちに
浮き指になってしまっている方も多いです。
最近では「子供の浮き指が増えている」
というニュースもございました。
ではここで問題です。
「浮き指は足の指が浮いているだけなので特に害はない。○か×か？」
正解は×です。
足の指が浮いてしまっていると百害あって一利なしです。
なぜなら私たちは足が体を支える大切な土台だからです。
もちろん足の指にも意味はあり、
しっかりと足の指をつかって体を支え、
歩く時に足の指を使って歩くことで私たちの身体のバランスが保たれています。
浮き指になってしまうと身体のバランスが崩れてしまい、
膝痛や腰痛、肩こりなどの原因になります。
肩こりなどは頭痛の原因にもなってしまいます。
他にも足の冷えや巻き爪、足が疲れやすいなど
浮き指によって様々な不調が起こってしまうのです…
では、なぜ浮き指はおこってしまうのでしょうか？
あまり歩かなかったりすることで足の裏の筋力が低下してしまったり、
足に合わない靴を履き続けることで浮き指は起こります。
子供の浮き指が増えているというのは
ゲームなどの普及により外遊びの時間が減っていることで
足の裏の筋力が低下して起こっているのではないかと言われています。
確かにうちの子も家でゲームをしたり、
YouTubeを見たりするのが大好きです^^;
そして公園へ行っても子供たちが公園で遊ぶのではなく、
公園の隅に固まってゲームをしている姿を見かけることも多いです。
また、昔のように裸足で外遊びをする機会も少ないです。
なかなか体を動かす機会も昔に比べると減っていますよね。
そしてせっかく外遊びをしたり、
歩いていたりしても足に合わない靴を履くことでも浮き指は
おこりますのでお子様が浮き指にならないよう
足に合うクツをぜひ親御様は選んでくださいね！
このように浮き指が起こると指が地面に着かず浮いた状態になるため
爪は地面からの圧がかからず平らに伸びていくことが難しくなります。
そして巻き爪になってしまうケースが多いのです。
浮き指と巻き爪が併発してお悩み中の方は
町田市の湘南巻き爪矯正院 町田院へご相談ください！
当院では根本からの予防サポートと
痛くない巻き爪矯正の両面から爪にアプローチをかけていきます。
まずは当院の特徴でもある切らない痛くない巻き爪矯正で
巻き爪の痛みを軽減し快適な足元作りをお手伝いいたします。
特殊な樹脂製プレートを貼るだけの痛くない施術なので
手術とは異なり、施術当日から運動も入浴も問題ございません！
巻き爪に貼るプレートはシールのように薄いため
靴下やストッキングにも引っかかりにくいです。
そして巻き爪の原因にもなってしまっている浮き指の
予防アドバイスや足ケアグッズのご紹介などもおこなっています。
浮き指がそのままであると、
せっかく巻き爪矯正しても巻き爪の再発率は高いです。
根本から予防していくことが再発リスクを下げることもにも繋がります。
湘南巻き爪矯正院 町田院ではインソールや矯正靴下なども
取り扱っております。
特に矯正靴下はお手軽に日常生活に取り入れられますので
ぜひ浮き指や外反母趾など足の指のトラブルを
抱えていらっしゃる方にオススメです！
実際に矯正靴下をご使用されていらっしゃるお客様は
「足の指の形がこんなに変わるなんて！」と大変喜ばれており、
洗い替え用に何枚も買われていくお客様が多いです。
根本から巻き爪の原因を予防していきたい方は
そのお手伝いは爪、足の知識が豊富なスタッフ、
高い巻き爪矯正の技術力を持つ湘南巻き爪矯正院 町田院にお任せください。
靴の選び方のレクチャーなどもおこなっています！
どのようなクツを履けば浮き指や巻き爪予防になるのか
分からずに悩んでいらっしゃいましたら
ぜひ湘南巻き爪矯正院 町田院にご相談ください。
長津田周辺で巻き爪、浮き指にお悩み中の方は
湘南巻き爪矯正院 町田院にお任せください^^
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
★月1回無料相談会開催中！★
コメント