「足の親指が小指側に曲がってきたような気がする…」
外反母趾が気になっていらっしゃる方も多いかと思います。
外反母趾は足の親指の付け根から小指側に向かって変形してしまう状態で、
足の親指の付け根が靴にぶつかって赤く腫れてしまったり
タコができてしまう方もいらっしゃいます。
外反母趾は生まれつきなりやすい方もいらっしゃいますが、
外的要因で外反母趾になる方もいらっしゃいます。
外反母趾の原因は色々ありますが多いのは「靴」です。
爪先の形は人によって異なり、
大きく３つの形に分かれています。
・エジプト型
・ギリシャ型
・スクエア型
例えばエジプト型やスクエア型の爪先の形をした方が
爪先が尖っていて爪先が細いデザインの靴を履くと
爪先が圧迫されやすいです。
このように外反母趾に対してはまずは靴の見直しが大切です。
ご自身の爪先の形も意識して
爪先に合う靴先の形を探してみてくださいね♪
そして足のサイズもしっかりと測ってから
靴をお選びください！
窮屈な靴は爪先が圧迫され外反母趾になりやすいことは
イメージされやすいかと思いますが、
大きすぎる靴もご注意ください。
靴が大きすぎてしまうと足が靴の中で滑って動いてしまい
外反母趾の原因になってしまいます。
そして外反母趾は靴だけでなく、
足の裏の筋力不足により足の裏のアーチが崩れて
外反母趾になってしまう方もいらっしゃいます。
足の裏の筋肉を鍛えるための運動をご紹介いたします！
足の指をグーチョキパーをする足の指の運動
床にタオルを敷いて足の指でタオルを手繰り寄せる
タオルギャザー運動
このように足の指の運動をぜひ毎日おこなってみてください！
外反母趾に対してはそれ以外にも
足の指の変形に対して直接アプローチをかけていく
矯正靴下のご使用もおすすめです！
矯正靴下は湘南巻き爪矯正院 町田院でも取り扱っており、
外反母趾や浮き指など足の変形にお悩みのお客様からも大変好評です♪
その他、湘南巻き爪矯正院 町田院では外反母趾テーピングなどの
メニューもございますので、
外反母趾にお悩みの方は湘南巻き爪矯正院 町田院にご相談ください☆
湘南巻き爪矯正院 町田院は巻き爪の専門院です。
巻き爪と外反母趾は先ほどお話したように足に合わない靴によって
起こるケースなど共通する原因が多いため、
外反母趾と巻き爪の両方に悩んでいらっしゃる方は少なくありません。
もし外反母趾、巻き爪の両方に悩んでおりましたら
ぜひ湘南巻き爪矯正院 町田院にご相談ください！
湘南巻き爪矯正院 町田院の巻き爪矯正は痛くない施術が特徴です♪
特殊な樹脂プレートを巻き爪の表面に貼り付ける施術なので、
爪を剥がす手術はいたしません！
巻き爪の表面に貼り付けるプレートも大変薄いので、
体感には個人差がありますが着けていても違和感を感じにくいです！
そして靴下にも引っかかりにくいので
巻き爪矯正中でもいつも通りスルっと靴下を履くことができます♪
プレートは半透明で爪の表面に貼り付けると
ほぼ透明なので目立ちにくいプレートです！
湘南巻き爪矯正院 町田院の巻き爪矯正をされていらっしゃるお客様で
「巻き爪矯正していることを忘れてしまう」という
ご感想もいただくことが多いです！
湘南巻き爪矯正院 町田院のプレート矯正は提携院を含め
施術実績が290,000回を超えました！！
数多くのお客様にご利用いただいておりますプレート矯正です♪
巻き爪矯正に対してご不安な方もいらっしゃるかと思いますが、
実績ある巻き爪矯正なのでどうぞご安心ください！
外反母趾のことももちろんお気軽にご相談くださいね♪
町田市で巻き爪、外反母趾の両方にお悩みの方は
湘南巻き爪矯正院 町田院にお任せください☆
【湘南巻き爪矯正院 町田院の住所】
〒194-0022
東京都町田市森野2-31-15
小田急町田駅東口より徒歩おおよそ6分です。
栄通り中央交差点の角で、お隣はオリジン弁当様です。
湘南巻き爪矯正院 町田院は1階と2階の両方にございます。
どちらも「1F、2F入口」というドアからお入りください！
なお、湘南巻き爪矯正院 町田院ではお客様を
長時間お待たせしないよう予約制となっております。
ネット予約またはお電話にてご予約の上、
湘南巻き爪矯正院 町田院へお越しください！
尚、当院は専用駐車場はございません。
大変お手数ですが近隣のコインPをご利用ください。
駐車料金の一部負担制度がございます。
詳しくは当院スタッフへお尋ねください！
柿生など町田駅周辺で巻き爪にお悩みの方は当院にお任せください♪
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
★月1回無料相談会開催中！★
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