こんにちは!(^^)!
湘南巻き爪矯正院 町田院です！
今日は巻き爪と妊娠中のママさんたちの関係について
詳しくお話していきたいと思います(^^)/
妊娠とは、赤ん坊がお母さんのお腹の中で成長する、神秘的で美しい時期です。
しかし、この期間には巻き爪という困難も伴うことがあります。
妊娠は女性の体に多くの変化をもたらします。
その中で、あまり注目されないものの一つが巻き爪です。
巻き爪は、爪の端が周囲の皮膚に埋もれる状態を指します。
これは痛みや炎症、さらには感染を引き起こすことがあります。
妊娠中の女性は体の変化により巻き爪を発症しやすくなります。
妊娠中、体は血液量の増加やホルモンの変動など、多くの変化を経験します。
これらの変化はしばしば体液の保持を引き起こし、
足を含む体の部位が浮腫む原因となります。
この浮腫みが足に圧力を与え、結果的に巻き爪を引き起こします。
また、妊娠中にはリラキシンというホルモンが増加し、
足の形や構造に変化をもたらします。
これらの変化、そして腹部の肥大による足の衛生状態の維持が困難になることが、
巻き爪のリスクをさらに高めます。
妊娠中の女性は足の健康に特別な注意を払うことをおすすめします。
定期的な足の浸水、適切な爪の切り方、
快適な履物の着用が巻き爪の予防に役立ちます。
巻き爪の治療法や予防方法について大事なポイントを3つお伝えいたします！
①正しい爪切り方法
爪の角は切らずに真っすぐ爪を切ります。
角が引っかかるようでしたら爪ヤスリで整えることが大事になります。
決して角を切ってはいけません。
角を切ることにより、巻き爪が進行してしまいます。
②適切な靴の選び方
自分の足に合った靴を選び、
きちんとフィットさせることで巻き爪を予防できます。
靴は大きすぎても小さすぎてもいけません。
妊娠中は脱ぎ履きが楽な大きめな靴を履きたくなりますが、
足の甲をしっかり包み込み、
靴紐をしっかり結んで履くタイプが足に負荷をかけない靴になります。
正しい靴の履き方をご存じですか？
湘南巻き爪矯正院 町田院スタッフが正しい靴の履き方をお話し致します👟
靴が足に与える影響は小さくありません！
いつまでも元気に歩き続けたい方はぜひ靴の正しい選び方のお話を聞いていってください👂🏻
また、湘南巻き爪矯正院 町田院でも取り扱いのあるインソールを使うと、
巻き爪の予防効果が高くなります。
このインソールは足の骨格のアーチ型をサポートしてくれたり、
疲れにくい効果や重心のかけ方を正しくしてくれる効果などがあります。
非常に歩きやすく、人気のインソールとなっておりますので、
気になる方はぜひ湘南巻き爪矯正院 町田院までお問い合わせください😀
③足の清潔な保持
足を清潔に保ち、特に足の爪周りをこまめに洗浄することが重要です。
乾燥を防ぐために
キューティクルオイルやクリームなどで保湿をするようにしてください。
足が乾燥すると爪も乾燥して割れやすかったり、硬くなったりします。
また、どれを使ったらいいかわからない場合は
湘南巻き爪矯正院 町田院までご相談ください😁
ここまでいろいろなお話をさせていただきましたが、
やはり負担の少ない矯正方法がおすすめになります！
巻き爪や陥入爪は出血したり、化膿する前の矯正とケアがとても重要になります！
早めに矯正することで痛みも伴わないですし、治療も早く終わりますので、
妊娠中でも負担の少ない巻き爪矯正が有効的です！
湘南巻き爪矯正院 町田院では切らない痛くない巻き爪矯正、陥入爪矯正の施術だけでなく
割れ爪補正といった爪ケアメニューもございますし、
ご希望のお客様には巻き爪予防や陥入爪予防のお話や
爪ケアアドバイスもおこなっております。
爪のトラブルにお悩みでしたら湘南巻き爪矯正院 町田院にご相談ください！
湘南巻き爪矯正院 町田院は小田急町田駅東口より徒歩6分です♪
小田急町田駅から歩いてすぐなので町田周辺で
巻き爪や陥入爪、割れ爪といった爪のトラブルにお悩みでしたら
湘南巻き爪矯正院 町田院にお任せください！
【湘南巻き爪矯正院 町田院TEL】042-785-5625
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