歩いていて足の小指に違和感や痛みがございませんか？
それはもしかすると内反小趾（ないはんしょうし）かもしれません。
内反小趾は足の小指が内側（親指側）に向かって
曲がってしまう状態を指します。
外反母趾は親指が曲ってしまう状態ですが、
内反小趾は小指が曲ってしまうため
親指ほど大きくなく短い指である小指の変形に
気がついていない方も多いです。
内反小趾になっていると下記のようなトラブルが起こりやすいです。
・小指の爪が薬指に刺さる
内反小趾は小指が親指側に向かって曲がってしまうため、
隣の薬指に小指の爪が刺さりやすくなります。
小指の爪が薬指に刺さってしまう方は内反小趾の可能性が高いです。
・足の小指に違和感がある
足の小指が曲ってしまうため、
小指や小指の爪に違和感を感じることがあります。
歩いていたり立ち仕事などしているときに
小指に違和感や痛みがあったらもしかすると内反小趾の可能性もあります。
・小指の爪の変形
内反小趾によって小指の形が変形してしまうと
小指の爪に地面からの均一な圧がかからなくなってしまい
小指の爪が小さくなってしまったり、
巻き爪になるケースもございます。
町田市にございます湘南巻き爪矯正院 町田院では
小指の小さな爪の巻き爪矯正もおこなっております！
爪を剥がす必要がないため、
「巻き爪手術が怖い」というお客様にも喜ばれている痛くない施術です。
シールのようにとっても薄いプレートを
巻き爪の表面に貼り付けて、
プレートの矯正力で巻き爪を矯正いたします。
小さな爪でも施術可能で、手術する必要がないので
内反小趾で足の小指が巻き爪の方もお気軽にお越しくださいね！
そんな内反小趾の原因は様々なのですが、
中でも多いのが靴です。
細いつま先の靴で爪先が圧迫され続けて内反小趾が起こってしまったり、
足幅が広すぎる靴で歩き続けて足が靴の中で動いてしまい
小指に負荷がかかりやすくなったり、
サイズが合わない高いヒールの靴を履いていて
爪先に体重がかかってしまい爪先に負荷が大きくかかっていたり
このように足に合わない靴によって内反小趾が悪化する可能性があります。
また靴だけでなくきつすぎる靴下や
ストッキングで爪先がギュっと圧迫され続けることでも
内反小趾は起こりやすいと言われています。
足の小指は小さくて細いため靴下や靴などの
ちょっとした負荷でも毎日かかり続けることで
次第に変形していってしまう可能性があります。
湘南巻き爪矯正院 町田院では適切な靴の選び方や
適切な靴の履き方のレクチャーもおこなっております！
また内反小趾で小指に違和感や痛みがあってお辛いお客様には
毎日履くことで足元をサポートしてくれる矯正靴下やインソールの
ご紹介や足ストレッチのアドバイスなどもおこなっておりますので、
お気軽に湘南巻き爪矯正院 町田院スタッフへご相談くださいね。
当院は小田急町田駅東口より徒歩約6分にございます巻き爪の専門院です！
町田駅周辺のお客様はもちろん、
新百合ヶ丘周辺で巻き爪にお客様もお気軽に当院へご相談ください♪
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