足の小指の爪にこのようなお悩みございませんか？
・足の小指の爪の横に小さな爪のようなものがある。
・足の小指の爪の端が少し割れたようにヒビが入っている。
・足の小指の爪の端に硬いささくれのようなものができている。
このように足の小指の爪の横に小さな爪のようなものが
出来た状態は副爪と呼ばれています。
副爪の何がやっかいかというと
靴下を履く時にも引っかかりやすいのです。
そのため靴下を履く度に毎日ストレスになってしまう方も多く、
また、寝るときに掛け布団やブランケットなどにも引っかかってしまい
「気になって眠れない」
と副爪が睡眠不足の原因になってしまう方もいらっしゃいます。
副爪が靴下や掛け布団などに引っかかってしまい
痛みが生じてしまう方もいらっしゃいます。
副爪の原因は人によって異なりますが、
足の小指に負荷がかかりできることが多いため
副爪で多い原因の1つが「靴」です。
副爪にお悩みの方でもしかしたらこのような靴を履いていませんか？
・きつい靴
・サイズが大きすぎる靴
・足幅が広すぎる靴
・靴先が細く爪先が圧迫されやすい靴
当てはまる靴をもし履かれていらっしゃいましたら
もしかしたらこれらの靴によって足の小指に負荷がかかり
副爪ができている可能性があります。
しかし靴だけでなく「靴の履き方」によっても
副爪ができてしまうケースもございます。
靴を履く時は踵に合わせてぜひ履いてください！
靴を履いて踵をトントンとして靴の踵部分に
ご自身の踵を合わせてください。
そして靴紐をしっかりと結んでください！
靴紐は靴を履く度に毎回結ぶことによって
足の甲部分が固定されて
爪先が前に滑っていくことを予防することができます。
爪先に合わせて靴を履いてしまうと爪先が靴によって
圧迫されてしまい副爪の原因にも繋がってしまいます。
靴を履く時は踵で合わせて履き、
靴紐しっかりと結んで爪先が前に滑らないようにしてくださいね！
足に合わない靴や靴の履き方が続くと
副爪だけでなく巻き爪も併発してしまうこともございます。
もし爪トラブルにお悩みでしたらはまずは一度、
湘南巻き爪矯正院 町田院にご相談ください！
当院では来週2/19(月)～2/21(水)に無料相談会を開催いたします♪
副爪や巻き爪にお悩みの方もこの機会に
ぜひご相談くださいませ！
無料相談会ではお客様の爪や足の状態をスタッフが確認させていただき、
お客様の爪や足の状態に合った施術をご提案させて頂きます。
施術内容の詳細な説明はもちろん、
料金の目安などもご説明いたします！
「どのような施術をするんだろう？」
「施術料金を聞いてから検討してみたい」
というお客様は無料相談会が大変オススメです！
湘南巻き爪矯正院 町田院の無料相談会は予約制となっております。
予約方法はweb予約、お電話どちらからでも大丈夫です！
web予約は24時間いつでもご予約いただけます。
【web予約ページ】
https://timerex.net/s/shonanmakitume.729/143bfd1e
【電話番号】
042-785-5625
湘南巻き爪矯正院 町田院は小田急町田駅東口から歩いて約6分です♪
栄通り中央交差点の角にございます。
近隣にはコインパーキングもあり、
駐車料金の一部は当院が負担する制度もご用意しております。
詳細は湘南巻き爪矯正院 町田院スタッフへお尋ねください。
成瀬周辺で巻き爪にお困りの方は湘南巻き爪矯正院 町田院にお任せください！
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