みなさんご自身の足は毎日見ていますか？
足トラブルは早期発見！早期対応！が大切です。
足トラブルとはたとえば、
巻き爪や陥入爪、変形爪、外反母趾、などです。
これらはある日突然起こるわけではありません。
最初は軽度だった爪や足の変形ですが、
じわじわと変形していきます。
軽度の段階で気がついて対応や予防をおこなえば
回復も早いです。
しかしそのままにしてしまい気がついた時には
重度の状態に…
こうなると巻き爪矯正にも時間がかかってしまいます。
またあまりに重度の巻き爪になってしまうと
病院での手術になってしまうケースもございます。
そのため、どうぞ足は毎日チェックしてみてください。
そして早期発見早期対応ができれば
足の健康にも良いですよね♪
巻き爪が重度に悪化して歩けなくなってしまうと
足の筋力も弱ってしまい
転倒や骨折のリスクも上がってしまいます。
誰もが裸足になる入浴中は足をチェックできる
絶好の場所なのでシャワーをサッと浴びるのではなく、
どうぞ湯船につかってほしいと思います♪
湯船につかることは体に良い事がいっぱいです！
【１】ゆっくり自分の足を見ることが出来る
こちらは先ほどお話した通りです。
裸足になるため、湯船でご自身の足の裏や爪などを
チェックしてみてくださいね。
【２】自律神経を整える
自律神経が乱れると
めまいや疲労感、情緒不安定など
様々な不調が起こりやすくなります。
そこで入浴をすることでリラックスをして
副交感神経を刺激することができます。
熱すぎるお湯(42度以上）は逆に交感神経を
刺激してしまうので41度以下のお湯にゆっくり
浸かることがオススメです。
【３】睡眠の質を上げる
睡眠の質が気になる方も多いかと思います。
睡眠は体温が上がったあと、
下がっていくタイミングでお布団に入ると
良いと言われています。
体温を上げるのは入浴が簡単ですよね！
入浴はシャワーではなく湯船でつかることで
メリットが沢山あります。
ぜひお風呂にゆっくりと浸かってくださいね。
しかし巻き爪手術や陥入爪手術をご経験された方、
これからご経験予定の方は手術当日は入浴ができませんよね。。
傷口に雑菌が入らないようにするため
外科的手術をおこなうと入浴は難しくなります。
しかし湘南巻き爪矯正院 町田院の巻き爪矯正は
手術をいたしません！！
そのため巻き爪矯正の施術当日から入浴が可能です♪
ゆっくり湯船につかることができます。
なぜ巻き爪矯正をしても施術当日から入浴がＯＫなのかというと、
当院ではプレート巻き爪矯正をおこなっているからです。
プレート矯正とは特殊な樹脂プレートを巻き爪の表面に貼り、
プレートの力で巻き爪を矯正していく方法です。
手術をしない痛くない施術でリラックスしながら
巻き爪矯正の施術をお受けいただくことができます^^
巻き爪に貼るプレートは薄くて透明なので
中には巻き爪矯正中であることを忘れていらっしゃるくらい
プレートの装着に違和感がない方もいらっしゃいます。
※体感には個人差がございます。
巻き爪や陥入爪にお悩み中の方は
町田市にございます湘南巻き爪矯正院 町田院へご相談ください。
当院は成瀬などから巻き爪のご相談に
お客さまがいらっしゃっております。
巻き爪や陥入爪以外に肥厚爪や爪甲鉤彎症など
様々な変形してしまった爪の矯正をおこなっています。
当巻き爪矯正院グループは施術実績が29万回を超えました。
これからも巻き爪にお悩みのお客様に
スタッフ一同寄り添い、
心を込めて施術をおこなっていきます。
町田市で巻き爪のことなら湘南巻き爪矯正院 町田院にお任せください！
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
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