靴ずれは靴が足に擦れることによって
皮膚への摩擦や刺激が生じて起こります。
摩擦が強いかかってしまうと皮膚が擦り切れてしまったり、
水ぶくれができることもあり痛みが出ることも。
靴ずれは新しい靴を履いたときに起こるイメージがあるかもしれません。
確かに新しい靴は素材が硬かったり、
まだ足に慣れていないためしばらくの間は摩擦が増えてしまい
靴ずれが生じやすくなります。
けれど靴ずれの主な原因はそれだけではありません！
実は靴のサイズが足に合っていないことでも起こりやすいです。
靴が小さすぎると圧迫されて起こることもありますし、
大きすぎると靴と足の間に隙間ができてしまうため、
歩く時に足が靴の中で動いてしまい
擦れて靴ずれが起こることが多いです。
足に合う靴のサイズを履くことで
足に靴がフィットして靴ずれは起こりにくくなります。
そのためもし靴ずれが起こりやすい靴を履いていらっしゃる方は
足に合っていないサイズの靴を履いている可能性があります。
足に合わない靴を履き続けていると
巻き爪や外反母趾の原因にもなります。
靴を選ぶ際には足に合うサイズの靴を選んでくださいね。
足に合わない靴が原因で巻き爪が起こっている場合、
巻き爪手術や巻き爪矯正をおこなっても
足に合わない靴を履き続けていると再び巻き爪は起こりやすくなります。
なので巻き爪手術や巻き爪矯正を検討中の方は
巻き爪予防もぜひ一緒におこなってほしいです！
町田市の湘南巻き爪矯正院 町田院では
切らない痛くない巻き爪矯正の施術と合わせて
巻き爪予防のアドバイスもおこなっています！
◎足に合う靴の選び方
◎巻き爪や足のトラブル予防になる靴の履き方
◎爪の切り方
◎爪のケア方法
◎巻き爪予防になる歩き方
このような様々なアドバイスを爪、足の知識が豊富な
スタッフがアドバイスさせていただいております。
その他、湘南巻き爪矯正院 町田院では健康靴や
インソールなど様々な足ケアグッズも取り揃えております。
巻き爪の原因の1つは外反母趾など足の変形もございますので、
外反母趾テーピングの施術や矯正靴下のご紹介も
おこなっています。
お気軽にご相談くださいね♪
足は私たちの体を支える大切な土台です。
足は視界に入りづらいため私たちの体の中でも
放置されがちな部分でありますが、
足にトラブルがあると土台が崩れてしまうことに繋がるため
体全体に影響が起こりやすくなります。
巻き爪の方で肩こりや腰痛などに悩んでいらっしゃる方は
巻き爪が痛くて足をかばって歩きつづけることで
起こっているケースもあります。
体を支える大切な土台である足はぜひ皆さま大切にしてくださいね！
そしてそのサポートは湘南巻き爪矯正院 町田院にお任せください♪
当院の巻き爪矯正は特殊な樹脂製の薄い透明プレートを使用した
目立たない痛くない巻き爪矯正です。
矯正というと目立つイメージもあるかと思いますが、
薄くて透明プレートなので爪に貼っていても目立ちにくいです！
そして巻き爪の表面に貼り付ける施術なので、
爪を剥がすことなく矯正することができます。
巻き爪にお悩みの皆さま、
湘南巻き爪矯正院 町田院にお任せください！
なお湘南巻き爪矯正院 町田院は
明日2/7(水)は営業時間が変更となります。
通常10時～19時営業ですが、
明日は10時～15時営業となります。
最終受付時間は14時です。
明日ご来院予定の皆さま、
営業時間の変更にお気をつけくださいませ。
昨日の雪の影響で足元も悪くなっております。
足もとにお気をつけてお怪我されぬようお越しくださいね！
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
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