未来の健やかな歩みを守る「子供の巻き爪」予防とケアのヒント
町田市の賑やかな街並みや、自然豊かな公園で元気いっぱいに遊ぶ子どもたち。その健やかな成長を支えるのは、何より…
巻き爪 原因と予防策
その一歩が爪を変える？巻き爪を防ぐ「足に優しい歩き方」の極意
皆さんは、普段ご自身がどのように「歩いているか」を意識したことはありますか？ 私たちの足は、一歩踏み出すごと…
その不調、実は足元から？「巻き爪」が引き起こす冷えと自律神経の乱れを徹…
最近、なんとなく体がだるい、寝つきが悪い、あるいは手足の冷えが気になるといった不調を感じていませんか？「季節…
妊娠中に気をつけたい！足トラブル対策で快適なマタニティライフを
妊娠中は体の変化が大きく、これまで気にならなかった不調を感じやすい時期です。その中でも見落とされがちなのが「…
暑い日でも室内でできる足元ラクラク簡単エクササイズ！
6月なのにこの暑さ！いったい7月、8月はどうなってしまうのだろう…と不安になりますね💦このように暑いと「…
足にタコ・ウオノメができる原因は…
足の人差し指や中指の付け根あたりにタコやウオノメができている方は意外と多く、その原因の一つに「開張足」という足…
妊娠がきっかけで巻き爪になる原因とは？
妊娠は女性の体に大きな変化をもたらします。この変化が足元にも影響を及ぼし、巻き爪を引き起こすことがあります。…
町田市で巻き爪に悩む方へ～快適な足元を作るヒント～
巻き爪が痛むことで日常生活にも支障をきたすことが少なくありません。町田市でも巻き爪に悩む方は多く、老若男女…
タンパク質の重要性～元気な爪を作るために欠かせない栄養素～
健康で美しい爪を維持するためには、日々のケアが欠かせません。しかし、外側からのケアだけでなく、内側からの栄…
暑い時期に家の中でできる運動！巻き爪予防にも◎
爪の性質をご存じでしょうか？実は爪は元々何もしないでいると自然と巻いていく性質があります。しかし私たち…
湘南巻き爪矯正院 町田院
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