【爪の異変チェックリスト】気になるポイントがあれば当院へ
日常生活の中で、爪に異変を感じたことはありませんか？
巻き爪や爪の変色、変形などのトラブルに悩んでいる方も少なくありません。
爪のトラブルは見逃しがちですが、放っておくと日常生活に影響を及ぼすこともあります。
今回は、簡単にチェックできる「爪の異変チェックリスト」をご紹介します。
もし一つでも当てはまることがあれば、鎌倉市大船にございます湘南巻き爪矯正院 大船院にご相談ください！
巻き爪をはじめとする爪のトラブルを専門的にケアし、健康的な爪を取り戻すお手伝いをいたします😊
爪の異変チェックリスト
以下の項目に一つでも当てはまることがあれば、爪の状態が悪化する前に対処することが重要です。
爪の異常は早めのケアが肝心ですので、ぜひチェックしてみてください。
1. 爪が巻いている、または曲がっている
親指の爪や他の指の爪が曲がり、皮膚に食い込んでいる感じがしませんか？
爪が自然に真っ直ぐ伸びず、丸く巻き込んでしまう状態は巻き爪の可能性があります。
2. 爪が厚くなってきた
爪が通常よりも分厚くなり、爪切りで切りにくくなったと感じることはありませんか？
特に足の親指の爪に多い現象ですが、肥厚爪の兆候かもしれません。
厚くなることで爪が靴に当たりやすく、痛みが出ることもあります。
3. 爪の色が変わってきた
爪が透明感を失い、黄色や茶色に変色してきた場合、爪の健康に問題があるかもしれません。
正常な爪は薄いピンク色ですが、色が変わることで何らかの異常が潜んでいる可能性があります。
4. 爪に縦線や横線ができている
爪の表面に縦線や横線が出てきた場合、加齢や外部からの刺激が原因となることがあります。
特に目立つ線があれば、注意が必要です。
5. 爪がもろく、割れやすい
爪がすぐに欠けたり割れたりすることはありませんか？
特に爪先が裂けるように割れやすい状態は、爪の強度が落ちている可能性があります。
6. 爪の周囲が赤く腫れている
爪の周りの皮膚が赤く腫れていたり、痛みを感じることがある場合、
炎症が起きている可能性があります。
特に巻き爪や陥入爪が原因で起こることが多いです。
7. 爪が浮いている感じがする
爪と爪床（爪の下の皮膚）との間に隙間ができ、爪が浮いているような感じがする場合、
何らかの原因で爪が健康を損なっている可能性があります。
8. 爪の成長が遅い、または変な形で伸びている
爪が伸びにくかったり、伸び方が歪んでいる場合、爪の健康に問題があるかもしれません。
正常な爪は毎日少しずつ成長しますが、成長が遅れたり、形が変わってしまうことがあります。
9. 爪が波打つように凹凸がある
爪の表面が波打ったり、ボコボコしている場合、爪の質や健康に影響が出ている可能性があります。
このような異変は、爪が適切に成長していないことを示していることがあります。
巻き爪や爪トラブルを引き起こす原因とは？
爪の異変が見られる場合、その背景にはさまざまな原因があります。
特に巻き爪の原因として、次のようなことが考えられます。
① 靴の選び方
足に合わないサイズや形の靴を長時間履いていると、足の指や爪に過度な圧力がかかり、
巻き爪を引き起こすことがあります。
② 爪の切り方
爪を深く切りすぎたり、端を丸く切りすぎてしまうと、爪が皮膚に食い込みやすくなり、
巻き爪の原因になることがあります。
適切な切り方でケアすることが大切です。
③ 足の形や歩き方
足の形や歩き方も、巻き爪の原因になることがあります。
足に合わない靴や不自然な歩行が習慣化すると、爪や足に負担がかかり、
爪が曲がったり巻き込んでしまうことがあります。
湘南巻き爪矯正院 大船院での巻き爪ケア
鎌倉市大船にある湘南巻き爪矯正院 大船院では、
巻き爪やその他の爪トラブルに対して専門的なケアを行っています。
巻き爪が進行すると、日常生活に支障をきたすこともありますが、
早めに対処することで快適な生活を取り戻すことができます。
専門的な巻き爪矯正
当院では肉体的にも精神的にも負担が少ない巻き爪矯正を提供しています。
透明な樹脂製プレートを使った矯正技術により目立たずに爪を矯正することができます。
爪のトラブルを予防するケア
湘南巻き爪矯正院 大船院では、爪のトラブルを未然に防ぐためのアドバイスも行っています。
日常生活での適切な爪の切り方や、靴の選び方、さらに足の運動法などをアドバイスし、
巻き爪の再発防止に努めています。
その他、当院では爪切りや割れ爪補正など様々な爪ケアメニューをご用意しております。
爪トラブルに悩んでいる方は、ぜひ湘南巻き爪矯正院 大船院にご相談ください！
港南台などからも当院にお越しくださっていらっしゃるお客様が多いです♪
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