夏を快適に過ごしたいなら今！ タコ・魚の目フットケア対策はじめませんか？
こんにちは、大船駅笠間口から徒歩約6分♪
湘南巻き爪矯正院 大船院です。
今は雨も降りジメジメとした時期ですが、それが終わると海やプール、サンダルの季節！
素足を見せる機会が増えますよね。
でも、足の裏に気になる“タコ”や“魚の目”があると、素足になるのがちょっと気が引けませんか？
今回は鎌倉市大船にお住まいの方へ、夏に向けて知っておきたいタコ・魚の目のケア方法や、湘南巻き爪矯正院 大船院で受けられるフットケアをご紹介します。
1．タコ・魚の目ってどんなもの？
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タコ（胼胝）：皮膚が厚く硬く盛り上がっている部分。大きく広がってタコができる方もいらっしゃいます。
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魚の目（鶏眼）：硬く盛り上がった中心に芯があり、圧によって「ズキッ」とした鋭い痛みが出ることもあります。
どちらも歩行時や靴との摩擦が引き金となり、自然にできる“皮膚の防御反応”ですが、放っておくと痛みや歩き方のクセにつながることも。
2．夏前にチェック！よくあるタコ・魚の目の原因
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靴のサイズ感が合っていない：つま先に食い込むような靴は角質化の原因に。また大きすぎる靴で足が靴の中で動き摩擦が原因で角質化することも。
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長時間立ちっぱなし・歩きっぱなしの日常：足につよい刺激が繰り返されると、タコや魚の目ができやすくなります。
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歩き方のクセ：偏った歩き方が、足裏の別のトラブルを引き起こすことも。
3．湘南巻き爪矯正院 大船院でのケア方法
当院では、専用のフットケア機器を使って、角質だけを優しく削り取ります。
通常、1回の施術で痛みが軽減されるのが特徴です。
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痛みの少ないケア：医療処置や液体窒素ではなく、やさしく角質を除去
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柔らかい皮膚はキズつけず、タコ・魚の目部分のみをケア
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ほぼ1回で効果が実感可能！
価格は初回検診料2,200円、1cm以内の角質で1,650円からとなります（すべて税込）。
また、靴の正しい選び方や歩き方、ホームケア方法のアドバイスなどおこなっています。
繰り返すタコ・魚の目にお悩みの方は根本原因から対策をおこなっている当院へお任せください！
4．セルフケアで夏を乗りきる3つのポイント
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靴と足のフィット感を見直す
つま先に5mm~10mm程度の余裕がある靴がおすすめ。靴幅は足囲・足幅を測った上で選びましょう。 -
足裏をやさしく保湿ケア
お風呂上がりにオイルまたはクリームを使用して足裏を保湿しましょう。 -
歩き方を見直す
歩き方に癖がないか？偏っていないか？ぜひ今一度、チェックしてみてください。
5．なぜ今、フットケアを始めるべきなのか？
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素足で過ごす季節、足裏の痛みが邪魔になる前に対策を
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歩き方に負担がかかる前に早めにケアすることで、快適さが長持ち
6．湘南巻き爪矯正院 大船院でのサポート体制
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ご予約制で待ち時間が少なく、落ち着いた空間でケア可能
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巻き爪矯正とタコ・魚の目ケアの併用もOK
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ケア後のセルフ対策や靴の選び方などのアドバイスも無料
「巻き爪と足裏の両方が気になる」方も、まとめて相談できるのが当院の強みです。
7．まとめ｜夏前のケアが“足の快適”につながる
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夏に向けて足裏のタコや魚の目ケアは必須！痛みなく快適に過ごしたいですね。
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湘南巻き爪矯正院 大船院なら専用機器で痛みを抑えつつケア。1回で違いを感じられます。
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巻き爪との併発予防も含めた、トータルケアが可能です。
鎌倉市大船周辺で、足裏のタコ・魚の目ケアをご検討の方は、湘南巻き爪矯正院 大船院へお気軽にご相談ください。
一緒に足元から夏を楽しみましょう！
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