こんにちは！大和市の湘南巻き爪矯正院 大和院です！
普段当たり前のように歩く時に使っている足ですが、
私たちにとって、とても大切なんです。
巻き爪の足をかばって歩き、
膝や腰を痛めることもあります。
このように、足は身体全体に影響があるんです。
例えば睡眠中に足や膝がビクっと動いて、
起きてしまうことありませんか？
もし睡眠中に周期的に足のビクつきが繰り返されるようでしたら、
もしかしたら周期性四肢運動障害かもしれません。
足のビクつきでぐっすり眠れず、
日中眠くなってしまったり
疲れが取れず体調を崩してしまうこともあります。
周期性四肢運動障害は、
鉄分不足が原因の1つと言われているので、
ぜひ積極的に鉄分を摂ってくださいね。
眠る前にアキレス腱や太ももの
ストレッチをすることで
緩和されることもあります！
あまりに辛いようでしたら、
病院に相談してみてくださいね。
足が影響して眠れないのは本当に辛いと思います。
周期性四肢運動障害だけでなく、
「巻き爪が痛くて眠れない」という
お悩みも耳にすることもございます。
もし巻き爪にお困りでしたら、
どうぞ湘南巻き爪矯正院 大和院へお任せください！
湘南巻き爪矯正院の巻き爪矯正は
なんといっても【切らない痛くない巻き爪矯正】！！
巻き爪というと手術やワイヤー矯正などを
イメージされる方が多いかと思います。
しかし湘南巻き爪矯正院は【プレート矯正】にて
巻き爪を矯正しています。
自社開発した樹脂製のプレートを巻き爪に貼り、
プレートの反発力を利用して、
巻き爪を矯正します。
皮膚を切ったり、
爪を剥がしたりなどは行いません♪
切らない痛くない施術なので、
みなさま安心して湘南巻き爪矯正院へ
お越し頂いております^^
巻き爪のお悩みはぜひ湘南巻き爪矯正院 大和院へ
ご相談くださいね。
巻き爪や辛い爪の悩みをご相談頂き、
夜もぐっすり眠れるよう私たちにお手伝いをさせください！
湘南巻き爪矯正院 大和院は三ツ境など
大和周辺地域のみなさまにご利用いただいております。
今週はいよいよクリスマス！
来週は大晦日！
ぜひ素敵な年末をお過ごし頂けるよう
巻き爪のお悩みを私たち湘南巻き爪矯正院 大和院へご相談ください^^
お待ちしております！
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