こんにちは！
湘南巻き爪矯正院 大和院です(^^)/
本日は「高齢者の変形爪や肥厚爪について」お話していきたいと思います！
高齢者の変形爪や肥厚爪の原因
1. 加齢
加齢により爪の成長速度が遅くなり、爪の質も変化します。
爪が硬く、厚く、脆くなることが一般的です。
2. 血行不良
血行不良は爪に栄養が十分に届かなくなり、爪の成長に悪影響を与えます。
これが変形爪や肥厚爪の原因となることがあります。
3. 糖尿病
糖尿病は血液循環に問題を引き起こし、爪の健康に悪影響を与えます。
また、免疫機能の低下により感染症にかかりやすくなり、これが爪の異常を引き起こすことがあります。
4. 爪白癬（爪の真菌感染）
爪白癬は真菌が爪に感染することで、爪が厚く、変色し、変形する原因となります。
高齢者は免疫力が低下しているため、感染リスクが高まります。
5. 外傷や圧迫
長期間の外部からの圧迫や外傷が爪の変形や肥厚を引き起こします。
特に、狭い靴や合わない靴を長時間履いていると、爪に負担がかかります。
6. 関節リウマチやその他の慢性疾患
関節リウマチなどの慢性疾患も爪に影響を与えます。
これらの病気は血流や栄養供給に影響を与え、爪の変形や肥厚を引き起こすことがあります。
変形爪や肥厚爪の対策
1. 適切な爪の手入れ
爪を定期的に短く切り、清潔に保つことが重要です。
爪を切る際には、まっすぐに切り、角を切らずに爪ヤスリで整えると良いです。
これは、爪が皮膚に食い込むのを防ぎます。
2. 適切な靴の選択
足に合った適切なサイズの靴を履くことが重要です。
靴が狭すぎると、爪に圧力がかかり変形や肥厚の原因になります。
ゆったりとした靴を選び、爪への圧力を軽減しましょう。
3. 保湿と栄養補給
爪の乾燥を防ぐために、保湿クリームを使用して爪とその周辺の皮膚を保湿します。
また、バランスの取れた食事を摂り、爪の健康に必要なビタミンやミネラルを補給することも大切です。
特にビタミンE、ビオチン、鉄分などが爪の健康に寄与します。
4. 定期的な医療チェック
糖尿病や循環器疾患など、基礎疾患がある場合は、
定期的に医師の診察を受け、状態を管理することが重要です。
これにより、爪の異常を早期に発見し、適切な対策を講じることができます。
5. 湘南巻き爪矯正院 大和院の助言を求める
変形爪や肥厚爪がひどい場合は、湘南巻き爪矯正院 大和院に相談してください！
適切な施術法やケア方法を提供いたします！
6. 爪白癬の治療
爪白癬が疑われる場合は、抗真菌薬の使用が効果的です。
市販薬もありますが、医師の診察を受け、適切な薬を処方してもらうことが望ましいです。
7. 足の運動
足の血行を良くするために、適度な運動を行うことも有効です。
足を動かすことで血流が促進され、爪に必要な栄養が届きやすくなります。
高齢者の変形爪や肥厚爪は、加齢や血行不良、糖尿病などの基礎疾患、
真菌感染、外傷などさまざまな原因によって引き起こされます。
これらの問題に対しては、適切な爪の手入れや靴の選択、保湿と栄養補給、
定期的な医療チェック、専門家の助言、爪白癬の治療、足の運動などが効果的な対策となります。
これらを実践することで、爪の健康を保ち、変形爪や肥厚爪のリスクを減少させることが可能です。
もし神奈川県大和市や綾瀬市など
大和周辺地域で変形爪や肥厚爪にお悩みでしたら
湘南巻き爪矯正院 大和院にお任せください！
当院の施術の特徴は切らない痛くない施術です！
爪を剥がす手術は当院ではおこなっておりません！
特殊な樹脂プレートを爪の表面に貼る施術方法なので
痛くない施術が特徴です♪
また、目立たない矯正器具となっています！
矯正に使用しているプレートは爪に貼るとほぼ透明なので
爪の表面に貼っていても目立ちにくいです♪
変形爪や肥厚爪にお困りの方は
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