こんにちは！神奈川県の湘南巻き爪矯正院です！

足は第二の心臓とも呼ばれており、

とても大切な存在です。

巻き爪や陥入爪などで足が痛い方は、

歩き方や姿勢にも影響することがあります。

歩き方や姿勢が悪くなると、

身体を痛めたり、

身体が凝りやすくなったり

身体全体に影響があります。

そんな私たちにとって大切な足ですが、

みなさんの足の裏はどんな色をしていますか？

ピンク色ですか？

赤色ですか？

実は足の裏で不調が分かると言われています。

足の裏が赤色の方は、

血行不良の可能性があります。

通常は足のふくらはぎが

ポンプの役割をしており、

下半身の血液を心臓に戻してくれます。

しかし血行不良により

足に溜まった血液が心臓に戻らないと、

足に血液が溜まってしまいます。

そのため、足の裏が赤く

見えることがあるんです。

もし足の裏が赤い場合は、

ウォーキングやカーフレイズなどをおこなって

足の血行を良くしてくださいね！

ウォーキングやカーフレイズは

足の指を使うため、

巻き爪予防にもなります！

足の爪は歩くことで平らな形に保たれます。

歩行頻度が少ない場合、

爪が平らな形に保たれ続けることが難しくなり、

爪本来の性質で自然と巻いてしまいます。

寝たきりの方や歩行困難な方に

巻き爪が多くみられるのは、

この爪の性質による可能性があります。

なので、足の血行促進と

巻き爪予防のためにも

積極的に足の指を使った

運動をおこなってみてくださいね！

足の裏がピンク色の方は、

健康な状態と言われています。

ですが、もし巻き爪や陥入爪などがありましたら、

足の裏は綺麗なピンク色でも

お早めにお近くの

湘南巻き爪矯正院へご相談くださいね！

冒頭でお話したように、

巻き爪や陥入爪で足が痛い方は

その足をかばいながら日常生活を過ごされるため、

自然と歩き方や姿勢が悪くなってします。

すると、筋肉や関節への負担が増えてしまい、

身体が疲れやすくなったり、

肩凝りから頭痛が起きたり、

膝や腰など関節に痛みが生じます。

姿勢が悪いと気分が落ち込みやすくなったり、

メンタルにも影響があるとも言われています。

足元の健康は体全体の健康に

繋がります。

湘南巻き爪矯正院では巻き爪や陥入爪の矯正を

特殊な樹脂製のプレートを使っておこないます。

局所麻酔を使った手術を行わないので、

痛くない施術で多くの巻き爪にお悩みのお客様に

喜ばれております！

巻き爪矯正中に気持ち良くて眠くなってしまう

お客様もいらっしゃいます♪

湘南巻き爪矯正院は女性スタッフも

多数在籍しておりますので、

女性のお客様も気兼ねなく足のご相談を

当院にしてくださいね！

湘南巻き爪矯正院は神奈川県エリアに

10店舗ございます。

先月1月に藤沢市に湘南巻き爪矯正院の

記念すべき10店舗となる

湘南巻き爪矯正院　藤沢院もオープンしております♪

お近くの店舗をぜひご利用くださいね！

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