「最近高齢の祖父母のご飯を食べる量が減っていて心配」

そんな悩みを抱えていらっしゃる方もいます。

ご飯を食べる量が減ってしまうと【低栄養】になる

可能性もあるので心配ですよね。

栄養が不足してしまう低栄養は

寝たきりや要介護のリスクも上がります。

低栄養の主な原因は

・食欲低下

・加齢に伴い食事を咀嚼力が低下

・おなかが空かない

・精神的ストレス

など様々な要因が考えられます。

栄養が足りない場合、

脂肪や筋肉が分解されてエネルギーに変換されます。

脂肪や筋肉が分解されてしまうので、

体重がどんどん落ちてしまいます。

そのため、体重が減っていたら低栄養の可能性もあります。

栄養が足りず、筋肉量も減ってしまうと

免疫力も落ちやすくなります。

病気になりやすくなり、

病気からの回復にも時間がかかります。

元気で過ごすためには免疫力は

とても大切です！

そしてもし体重減少により、

筋肉量が減ってしまうと歩行にも影響します。

歩く事が辛く感じると

段々外に出る頻度が減り、

動かないからおなかも減らず

余計に食べなくなるという悪循環になります。

また、外に出る頻度が減ってしまうと

巻き爪のリスクも上がります。

爪は歩くことで真っ直ぐな形に保たれますが

歩かないと巻いてしまう性質があります。

もしかしたら、巻き爪が痛くて歩けなくなり、

おなかも減らず食事量が減り低栄養に…

という低栄養のきっかけが【巻き爪】という

ケースもあるかもしれません。

もしご自身、またはご家族の巻き爪に気がついたら

湘南巻き爪矯正院へご相談ください。

当院は神奈川県エリアを中心に10店舗ございます。

お近くの店舗にお越しくださいね！

要介護の方には【訪問施術】サービスも

ご用意しております。

湘南巻き爪矯正院がご自宅や

介護施設、医療施設へ訪問して

巻き爪矯正の施術をさせて頂きます。

歩行困難な方、要介護の方も

巻き爪のお悩みを我慢せず

当院へご相談くださいね！

また、訪問施術は巻き爪だけでなく、

陥入爪や変形爪もおこなっています。

タコや魚の目のフットケアもおこなっていますので、

どうぞお気軽に訪問施術をご依頼ください！

訪問施術はネット予約またはお電話から

受け付けております。

湘南巻き爪矯正院の巻き爪矯正は

手術は行わない痛くない施術です！

樹脂製のプレートを巻き爪に貼り

矯正を行いますので、

精神的ストレスも少ない巻き爪矯正です。

ご安心くださいね！

低栄養にならないためには

巻き爪の痛みからの解放はもちろんですが、

1日3食しっかりとバランスの良い食事も

摂ってくださいね。

五大栄養素は炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルです。

最近は炭水化物を抜くダイエットもございますが、

充分な栄養が取れていない方が炭水化物を抜くと

それが低栄養に繋がってしまう方もいらっしゃいます。

病院や栄養士さんに相談してみてくださいね。

巻き爪など足のお悩みにつきましては、

神奈川県の湘南巻き爪矯正院にお任せください！！

湘南巻き爪矯正院スタッフ一同、お待ちしております。

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