湘南巻き爪矯正院へいらっしゃるお客様にお伺いすると

「特に爪のお手入れをしていない」という方も多いです。

しかし、爪のトラブルを抱えていらっしゃる方は多いです。

巻き爪、陥入爪、変形爪など当院が爪矯正をおこなっている

爪トラブル以外でも

・爪に縦線が入っている

・二枚爪

・副爪

・爪が割れやすい

このような爪トラブルに

お悩みの方は特に多いかと思います。

しかし爪トラブルがあっても、

「巻き爪で歩行が辛い」

「陥入爪で炎症して足が痛い」

など痛みやきっかけがないと

病院や巻き爪矯正院に行こうとは

中々思わないですよね。

まずは爪トラブルを少しでも予防できるよう

爪ケアをおこなうことをオススメしています♪

ではどのように爪ケアを行えばよいのでしょうか？

【１】保湿

爪も肌と同じで水分が含まれています。

乾燥すると爪に縦線が入ってしまったり、

二枚爪になったり、

爪が割れやすくなります。

また爪の乾燥が酷くなると爪が巻きやすくなるので、

巻き爪の原因の1つでもあります。

なので、爪の保湿は大切です！

手洗いを行った際にハンドクリームを塗る方も

多いかと思いますが、

その時に爪も一緒にクリームで

保湿をしてあげてくださいね♪

そして元気な爪を育てるためにはクリームだけでなく

「オイル」での保湿もおこなってみてください！

・爪の裏側の爪と指の間

・爪の端

・爪の甘皮部分

爪と指の間にオイルを優しく揉みこんでくださいね。

ネイルオイルとクリームどちらかだけでなく、

併用して保湿をすることがオススメです♪

足の爪の保湿は忘れがちなので、

足の爪の保湿も定期的におこなってくださいね！

【２】爪やすりで爪を整える

爪切りは爪に衝撃を与えやすいです。

爪が割れてしまったり

欠けやすくなる原因にもなりますので、

爪やすりで爪を整えることがオススメです。

また巻き爪や陥入爪の原因は

深爪であることが多いです。

爪切りを使うとつい切りすぎてしまう方も多いですが、

爪やすりを使用されると深爪防止にもなります。

湘南巻き爪矯正院では巻き爪などの

爪矯正の施術と合わせて、

爪ケアのアドバイスや

巻き爪の原因に対しての予防策など

様々なアドバイスをおこなっております。

どんな爪ケアアイテムを使えばよいのか分からない方には

当院がオススメしているアイテムの

ご紹介もおこなっています。

ぜひご相談くださいね♪

湘南巻き爪矯正院は、

神奈川県を中心に10店舗展開中です。

巻き爪をはじめとした爪、足にお悩みの方は

ぜひお近くの店舗にご相談ください。

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みなさまの爪、足が元気でお過ごし頂けるよう

精一杯お手伝いをさせていただきます！！

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