こんにちは、神奈川県の湘南巻き爪矯正院です♪

当院よりお知らせが2点ございます。

①厚木院、相模原院の営業時間が11月から変更いたします。

厚木院・相模原院ともに11/1(月)から営業時間が10時～19時となります。

※10月末までは時短営業(10時～17時)とさせていただきます。

これにより、11月より神奈川県8店舗、東京都町田市1店舗の

全店舗　通常営業時間（10時～19時）となります！

今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

②厚木院が移転いたします。

現在、本厚木にございます【厚木院】が

11月8日(月)に海老名へ移転予定です。

新住所：神奈川県海老名市河原口1-19-7

新店舗名：海老名院

※移転にともない、店舗名が【海老名院】に変更いたします。

移転後の海老名院もどうぞ宜しくお願い致します！

さて、本日は昨日とうってかわって気持ちの良い秋晴れですね♪

昨日あまり歩けなかった方は、

本日はぜひ歩いてみてはいかがでしょうか^^？

ウォーキングは有酸素運動です。

身体の脂肪を燃焼してくれます！

実は体重が増えると、

巻き爪になる可能性が高くなってしまうんです…

なぜ急激に体重が増えると巻き爪になるのかというと、

足のアーチが崩れたり、

足が身体の重さに耐えきれなくなってしまい

爪が巻いてしまうんです。

美味しい食べ物がいっぱいの秋ですが、

体重には気を付けてくださいね。

わたしもつい食べ過ぎてしまうので、

歩いて脂肪を燃焼させるよう頑張ります！

そして、歩く事は巻き爪予防にもなります。

爪は歩く事で地面から適度な圧力がかかり、

平らな爪を保ちます。

しかし歩く機会が少ないと圧力が爪にかからないため、

爪はどんどん巻いていきます。

（爪はなにもしないと巻いていく性質があります）

体重管理のためにも、

平らで綺麗な爪を保つためにも

お天気の良い今日、ぜひみなさん歩いてみてくださいね♪

神奈川県で巻き爪にお困りの方は、

湘南巻き爪矯正院のお近くの店舗へぜひご相談ください！

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