みなさん爪のケアをされてますか？
「爪切りで切るだけです」
という方もいらっしゃるでしょう。
しかし、その爪の切り方が【巻き爪】の原因になる
可能性があるんです！！
爪切りでバチン！バチン！と切ると
深爪になりやすく巻き爪の原因にもなります。
また、爪切りで切ると
二枚爪の原因や爪が欠けてしまう原因にもなります。
さらに、爪切りで爪を切ると
「ハイポニキウム」という爪の裏側にある
爪と指の間に存在している白く透明な部分が
傷つくおそれがあります。
ハイポニキウムは指と爪の間に
雑菌が入らないよう防ぐ大事な役割があります。
そしてハイポニキウムをケアすると
爪のピンクの部分が長くなるとも言われています。
・爪に縦線がある
・爪が欠けやすい
など爪が弱くなってしまっている方は
まずはハイポニキウムを傷つけないよう
爪ケアをしてみてくださいね！
ではどのように爪のケアを行えばよいでしょうか？
【ポイント】爪やすりで爪を整える♪
爪は爪切りで切るのではなく、
「爪やすり」を使って整えることをオススメしてます！
爪切りと比較すると、
爪やすりで整えるのは多少時間がかかります。
しかし先ほどお伝えしたように、
爪切りで切ると深爪になりやすいです。
深爪は様々な爪トラブルを引き起こします。
巻き爪、陥入爪、変形爪…
爪が変形してしまうきっかけになるので
ご注意ください。
深爪にならないよう、
そしてハイポニキウムを傷つけないよう
ぜひ爪やすりで爪を整えてください！
爪やすりで爪を削る際は、
往復せず一方向に削ってくださいね。
すると爪の先端は四角くなるかと思います。
爪の端の角が気になるかもしれませんが、
その角は切り落とさないよう
ご注意ください！！
足の爪の角を切り落としてしまうと
巻き爪や陥入爪が起こりやすくなります。
切り落とさずに角はやすりで
少し丸く整えてみてください！
爪の長さは長すぎると
爪が靴を履いた際にぶつかってしまうので
伸ばしすぎないようにしてくださいね。
しかし逆に短すぎると先ほどお話ししたように
巻き爪や陥入爪の原因となります。
足の爪の長さは足の指の先端と同じくらいの長さに
なるよう整えてみてください！
人間は指先の先端にまで骨はありません。
しかし指で物を摘まんだり、
細かい作業を私たちはできています。
足の指も同じく足の指先にまで骨はありませんが、
足が体を支え立ったり歩いたりできます。
それは爪が骨の役割を担ってくれているからです。
なので爪は深爪にせず、
指先と同じくらいの長さが適切と言われています。
茅ヶ崎市の湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院では
痛くない「手術しない」巻き爪矯正を行っていますので、
もし深爪がきっかけで巻き爪にお悩みの方は
ぜひ当院へご相談ください。
また爪を伸ばすと指に爪が食い込んで痛くて
「爪を伸ばせず、深爪にせざるを得ない」
というお悩みの方もどうぞ当院へご相談ください。
当院では巻き爪や陥入爪に対して
特殊な樹脂プレートを貼ります。
このプレートは平らに戻ろうとする力が備わっているため、
巻いてしまった爪に貼ることで
爪を真っ直ぐな形に、
そして指に食い込んでいる爪は
プレートが食い込んでいる爪の端を
優しくゆっくりと持ち上げてくれます。
そのため施術1～2回で痛みが消失いたします。
（体感に個人差ございます）
このようにして爪の痛みを取り除き、
爪が元気に真っ直ぐに伸びていく
お手伝いを当院はさせて頂いております。
深爪のお客様には爪の整え方のアドバイスも
おこなっておりますし、
「爪ケアはどんなものを使えばよいの？」
と悩んでいるお客様には爪やすりやネイルオイルなどの
ご紹介もおこなっています。
また、湘南巻き爪矯正院の公式LINE【ID(@ycp9824u)】では
お得なクーポンの配信も行っているのですが、
その中で「爪やすり」プレゼントの
クーポンが配信されることもございます。
ぜひ当院公式LINEをお友達登録してください♪
※配信されるクーポンの内容は様々なので
必ず「爪やすりプレゼント」のクーポンが
配信されるわけではございません。
色々なクーポンが配信されることご了承ください。
湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院は寒川など
茅ヶ崎周辺から爪のご相談に幅広い年代の
お客様がお越しになっています。
ぜひ爪のことは当院へお任せください！
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★月1回無料相談会開催中！★
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