爪ケアというと爪を美しくみせるための
オシャレのためだと思っていませんか？
そのため男性の方で爪ケアを丁寧にされている方は
女性に比べると少ないように感じます。
しかし爪ケアは爪トラブル予防のためには
とても大切なんです！
本日は巻き爪や陥入爪予防になる爪ケア方法を
ご紹介いたします。
まずは爪切りについてです。
爪はそのままにしていると伸び続けるため
年齢性別関係なく誰もが爪切りをおこないますよね。
しかし爪切りの切り方を教わるという方は
中々いないのではないでしょうか？
爪が長くならないよう伸びてきたら切るという方が
ほとんどかと思います。
しかしそれが原因で巻き爪や陥入爪になってしまうケースが
多くございます。
湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院では巻き爪や陥入爪に対して
切らない痛くない爪矯正をおこなっております。
巻き爪や陥入爪というと手術というイメージを持っている方も
多いかと思いますし、
実際に巻き爪や陥入爪で手術をご経験されたことがある方も
いらっしゃるかと思います。
しかし湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院では手術は行わず、
特殊な樹脂プレートを巻き爪に貼り
プレートの力で巻き爪や陥入爪など変形した爪を
平らな形へ矯正をおこなっています。
その切らない痛くない施術で爪矯正をおこなう当院では、
巻き爪や陥入爪の予防についても
お客様のサポートをおこなっているんです！！
巻き爪や陥入爪の原因は様々ですが、
その原因の１つは「深爪」です。
爪の長さが巻き爪や陥入爪など爪トラブルに繋がることを
ご存じない方は多くいらっしゃり、
知らずに深爪されている方が多いです。
当院では爪の切り方についてもアドバイスしておりますので
巻き爪、陥入爪予防になる爪の切り方をご存じない方も
安心してお越しくださいね！
爪切りのポイントをご紹介いたします♪
【１】爪やすりを使って爪を整える
爪切りを使うと爪が割れてしまったり、
爪が弱くなってしまう原因にもなります。
オススメは爪やすりです！
湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院内にも爪やすりは
取り扱っておりますので、
どんな爪やすりを使えばよいか分からずお困りの方は
どうぞご相談ください♪
どうしても爪切りを使うときは
お風呂上りなど爪が柔らかくなったタイミングで
切ってくださいね。
【２】爪の長さは指先の皮膚と同じ長さに！
爪は長すぎても短すぎても巻き爪や陥入爪の原因になります。
爪の長さは指先の皮膚と同じくらいの長さを
オススメしております。
【３】爪の形はスクエアオフ
爪の形を指先の形に合わせて丸く切ってしまうと
爪の左右のサイドが斜めになりやすいです。
これが巻き爪や陥入爪の原因にもなってしまうため、
爪の先端は平らにして
爪の角を少し削る程度のスクエアオフがオススメの形です。
【４】足の指の爪は手の爪と同じタイミングで切らない
足の爪と手の爪は伸びるスピードが違います。
手の爪が伸びてきたから切るタイミングに合わせて
足の爪を切っていると
足の爪が深爪になるリスクが上がってしまいます。
手の爪と一緒に足の爪も切るのではなく、
足の爪の長さが指先を超えそうになるタイミングで
切ってくださいね。
爪の切り方は学校などで正しく教わるということはあまりなく、
自己流の方が多いかと思います。
爪やすりなども女性が使うイメージがあるという
男性の方も多いです。
しかし爪の整え方1つとっても、
巻き爪や陥入爪予防や割れ爪予防など
とても大切な意味があるんです。
ぜひ爪は大切に整えてくださいね！
湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院は先ほどご紹介したように
痛くない爪矯正だけでなく、
予防についてのサポートもおこなっています。
ご自身の巻き爪の原因が分からない方、
巻き爪などトラブル予防のお話も伺いたい方、
どうぞ巻き爪、陥入爪のことは
湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院にお任せください！
当院は辻堂からもお客様がいらっしゃっております。
辻堂周辺で巻き爪や陥入爪にお悩みの方は
どうぞ湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院へご相談ください^^
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