普段ハイヒールをあまり履かない方も
この時期はクリスマスや忘年会、新年会などイベントも多く
ハイヒールを履く機会も増えるかと思います。
しかしハイヒールを履くと足が痛くなる方、
本日をハイヒールを選ぶ際のポイントを
片瀬江ノ島駅から徒歩1分にございます
湘南巻き爪矯正院 江ノ島院スタッフがご紹介いたします！
足に合わないハイヒールを履き続けてしまうと
巻き爪や陥入爪、外反母趾などの原因にもなります。
これから忘年会や新年会があってハイヒールを
選ぶ方はぜひ参考にしてみてくださいね！
足に合うハイヒールだと足が痛くなりにくく
靴ずれも起こりにくいです♪
【１】自分の足のサイズを測る
ご自身の足をまずはしっかりと測ってみてください。
足のサイズは「足長」と「足囲」の両方とも
必ず測ってください。
【２】ご自身の足のサイズに合った靴を試し履きする
足長、足囲のあっている靴を
両足共、必ず試し履きしてみてください。
足長から0.5～1cmほどゆとりのある靴がポイントです。
ストッキングを履いて靴を履く方は
ストッキングを履いて試し履きをしてくださいね。
ヒールが太い方が安定して歩きやすいので
ヒールが苦手だけどヒールのある靴をお探しの場合は
ヒール部分が太いものをお探しください。
また足の甲部分にストラップがあるハイヒールだけ
歩いていても足が前滑りしにくいのでオススメです♪
【３】試し履きをしたまま踵を上げてみる
踵を上げたときに踵がパカっとすっぽ抜けてしまう場合
大きすぎる可能性があります。
このようなハイヒールは靴ずれが起こりやすいだけでなく
巻き爪などの原因にもなります。
踵が抜けてしまう場合は足囲をワンサイズ細くしてください。
それでも踵が抜けてしまうようでしたら
次に足長を短くしてみてください。
【４】足の甲に隙間がないかチェック！
踵が抜けない靴を見つけたら
次に足の甲部分に人差し指を差し入れてみてください。
すっぽり入ってしまうようでしたら
すき間が空いてしまっています。
甲と靴の間に指が入らない
すき間があかないハイヒールを探してみてください。
ぜひハイヒールをお探しの際はこのようなポイントで
探してみてください！
湘南巻き爪矯正院 江ノ島院では足に合わないハイヒールを履き続けて
巻き爪に悩んで当院にご来院くださる方も少なくありません。
もし巻き爪や外反母趾にお悩みでしたら
湘南巻き爪矯正院 江ノ島院にお任せください！
当院は樹脂製のプレートを巻き爪の表面に貼り
プレートの力で丸まってしまった爪を優しく矯正していきます。
おかげさまで提携院を含め全国40店舗、
総施術実績は29万回を突破致しました！
江の島周辺で巻き爪のことなら
湘南巻き爪矯正院 江ノ島院にお任せください！！
なお、当院は12/28(木)～1/4(木)まで
年末年始のお休みをいただきます。
1/5(金)から通常営業いたします！
もし湘南巻き爪矯正院 江ノ島院をご利用いただいております
お客様で緊急のトラブルがございましたら
下記年末年始専用の緊急連絡先にご連絡ください。
050-3647-4324（10時～15時まで）
本年も大変お世話になりました。
来年もどうぞ湘南巻き爪矯正院 江ノ島院を宜しくお願い致します。
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