足にタコやウオノメがある方、
タコやウオノメはどのようにしてできるのかご存じでしょうか？
タコやウオノメは足に摩擦や圧迫などの刺激を受け続けることで
足がその刺激から守ろうとして角質が厚くなってできます。
ではどのような要因で足に摩擦や圧迫がかかるのでしょうか？
【靴】
きつい靴で爪先が圧迫されることで
圧迫されている部分にタコやウオノメが出来やすくなります。
また大きすぎるクツを履いていることで足と靴に
摩擦が起こりやすくなりタコやウオノメ、靴ずれの原因などになります。
足に合う靴を選ぶためにはまずはご自身の足のサイズを
しっかりと測ることが大切です。
湘南巻き爪矯正院 江ノ島院では靴の選び方などのアドバイスもおこなっています。
タコ、ウオノメにお悩みの方は当院にご相談ください！
【開張足】
足の人差し指、中指の付け根あたりにタコやウオノメが
ある方は開張足の可能性があります。
足の裏には３つのアーチがあるのですが、
そのうちの１つの足の横アーチ
（足の親指付け根から小指付け根にかけてのアーチ）
が崩れてしまうことで足に負荷がかかり
人差し指付け根、中指付け根あたりの部分にタコやウオノメができやすくなります。
湘南巻き爪矯正院 江ノ島院では
足のストレッチや矯正靴下など足の裏のアーチ対策も
アドバイスしております！
【ケア不足】
足の保湿をしっかりとしてください！
足が乾燥していることで足の摩擦もかかりやすく
タコやウオノメができやすくなります。
保湿して肌に弾力があることで刺激からの予防にもつながります。
足の指1本1本まで丁寧にケアをしてあげてくださいね♪
足に合わない靴など履き続けたり、
足の裏のアーチが崩れて刺激がかかり続けるとタコやウオノメだけでなく
巻き爪が起こるきっかけにもなってしまいます。
なのでタコ、ウオノメが足にできてしまったら
早目に対策をしてみてくださいね！
もし江ノ島周辺でタコ、ウオノメにお悩みでしたら
湘南巻き爪矯正院 江ノ島院にご相談ください♪
当院ではフットケア機器を使用して優しく
タコ、ウオノメのケアをおこないます。
もちろんタコ、ウオノメ予防のアドバイスもご希望のお客様には
させていただいておりますので遠慮なくご相談ください！
お客様の大切な足のことは湘南巻き爪矯正院 江ノ島院にお任せください。
当院は片瀬江ノ島駅すぐそばにございます。
タコ、ウオノメのフットケアだけでなく
切らない痛くない巻き爪矯正もおこなっています。
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