靴の選び方１つで巻き爪の原因になってしまうことご存知ですか？
デザイン、値段、色、など靴の選び方は様々かと思いますが、
足に合わない靴を選んで履き続けていると
巻き爪の原因になってしまいます。
本日は巻き爪予防となる靴の選び方をご紹介いたします！
【１】自分の爪先の形に合う靴先を選ぶ
爪先の形は３タイプに分かれています。
・エジプト型
・ギリシャ型
・スクエア型
あなたの爪先はどのタイプですか？
ご自身の爪先に合う形の靴先を探してみてくださいね。
【２】足長と足囲を測る
ご自身の足長、足囲を測り足のサイズに合う靴を探してみてください。
・足長だけで靴を探される方
・ご自身の足囲より大き目な足囲を選ぶ
ご注意ください！
足囲が大きすぎると足幅がパカパカしてしまって
足が靴の中で動いてしまって
爪先が靴に当たり巻き爪の原因にもなります。
足長はもちろん、足囲もご自身の足に合うものをお探しくださいね。
【３】試し履きをする
靴はメーカーなどによっても例えば同じ「24cm」だとしても
微妙に大きさが異なります。
必ず両足で靴を履いてみてください。
また靴を履いて立ったり座ったり、
踵を上げた時に踵が抜けないかなど確認してみてください。
※靴を履いて踵を上げる際はお店の方に一言了承を頂いた方が良いと思います！
いかがでしたでしょうか？
簡単ですが、足に合う靴の選び方をご紹介させていただきました。
足に合うお気に入りの靴が見つかりますように！
買ったばかりの新しい靴はお家に持って帰ってすぐに
防水スプレーをかけるのがオススメです♪
雨の日の予防はもちろん、
汚れもつきにくくなりますよ！
足に合うお気に入りの靴を大切に履いてくださいね♪
もし現在、巻き爪に悩んでいらっしゃいましたら
片瀬江ノ島駅すぐそばの湘南巻き爪矯正院 江ノ島院にご相談ください！
当院の巻き爪矯正は「プレート」矯正です。
樹脂で作られている特殊なプレートを巻き爪に貼り、
矯正をおこなう方法です。
巻き爪矯正に使用しているプレートは
◎薄い
◎爪に貼るとほぼ透明
という巻き爪矯正中も目立ちにくい特徴を持っています。
薄いプレートなので着けていることを
忘れてしまうお客様もいらっしゃるくらい、
いつも通りの日常生活をお過ごし頂けます。
※体感には個人差があります
巻き爪矯正中も日常生活を邪魔しにくい巻き爪プレートで
もちろん施術も切らない痛くない施術です！
巻き爪プレートを巻き爪に貼る施術なので
巻き爪手術のように爪を引き抜くことは致しません！
手術をしないので施術当日から運動や入浴もOKです♪
肉体的にも精神的にも負担が少ない巻き爪矯正の施術で
巻き爪矯正をしませんか？
なお、大変申し訳ございませんが
下記お盆期間は当院お休みをいただきます。
【お盆休業期間】
8/11(金)～8/17(木)
なお、web予約につきましてはお盆休業期間中も
24時間受付中です！
ぜひご利用くださいね♪
※当院からのご予約確定メールの送信は基本的に、
営業時間中となりますのでご了承ください。
巻き爪のことなから片瀬江ノ島駅から徒歩約１分の
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