巻き爪による足の痛みと負担を軽減する方法

巻き爪にお悩みの方は多いです。

特に痛みを伴う場合、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。

巻き爪は爪の端が内側に巻き込むように変形し、

周囲の皮膚に強い痛みを引き起こす場合もあります。

この痛みは、歩行や立ち仕事をする際にさらに悪化することもあるため、適切なケアが必要です。

巻き爪の原因とは？

巻き爪は、遺伝的要因や日常的な習慣、そして爪の切り方に関連することが多いです。

具体的な原因としては以下のようなものがあります。

1. 爪の切り方
   爪を深く切りすぎたり、端を丸く切りすぎてしまうことで、巻き爪を引き起こしやすくなります。
2. 足に合わない靴
   サイズが小さすぎる靴や、つま先が細く圧迫感の強い靴を履くことで、爪が圧迫され、巻き爪のリスクが高まります。特にヒールの高い靴や、先の細い靴、幅が広すぎる靴、ブカブカな靴などは、巻き爪を悪化させる要因となります。
3. 歩き方
   歩き方に癖があると足の爪に正しい圧力がかからず巻き爪の原因になります。

巻き爪による痛みのメカニズム

巻き爪は爪が変形して内側に巻いてしまうことで炎症を引き起こす場合があり、痛みを伴います。

初期段階では軽い不快感ですが、放置しておくと炎症が進行し、赤みや腫れが生じ、化膿することもあります。

特に足の親指に多く見られますが、他の指にも発生する可能性があります。

湘南巻き爪矯正院 江ノ島院/officeでの対応

片瀬江ノ島駅から徒歩1分の湘南巻き爪矯正院 江ノ島院/officeでは、手術をせずに巻き爪を矯正する方法を提供しています。

当院の施術は、痛みが少なく、爪に負担をかけないよう工夫されています。

巻き爪に矯正プレートを貼りつける施術なので、矯正期間中の日常生活でもいつも通り生活することが可能です。

プレート矯正の効果

湘南巻き爪矯正院 江ノ島院/officeでは、「プレート矯正」という手術を伴わない方法で巻き爪を矯正しています。

このプレート矯正は、爪に特殊なプレートを装着し、ゆっくりと爪のカーブを矯正していく方法です。

この方法は手術が不要なので、普段の生活にも支障をきたしません。

プレートは目立たず、装着したままでも靴を履いたり、入浴したりすることができます。

巻き爪に手術をためらう方や、子どもにも適した方法で、多くのお客様から信頼をいただいています。

また、当院のスタッフは一人ひとりの状況に合わせた丁寧なカウンセリングを行い、最適な施術プランを提案いたします。

巻き爪の痛みを軽減するためのセルフケア

巻き爪による痛みを軽減するために、いくつかのセルフケア方法があります。

これらは一時的な対策に過ぎませんが、早めの対応で症状を悪化させないようにすることができます。

1. 1. 爪を正しい長さで切る
      爪を適度な長さに切り、角を丸めすぎないように心掛けましょう。爪の形はスクエアオフが巻き爪予防となります。

1. 足に合った靴を選ぶ
   ご自身の足に合ったサイズを選ぶことが重要です。足囲、足幅、足長をしっかり計測してみてくださいね。
2. 足を清潔に保つ
   巻き爪が痛む部分に炎症が起きないよう、毎日足を清潔に保ち、保湿することが重要です。

巻き爪に悩んでいる方へのサポート

巻き爪に悩んでいるが、どのような対策を取ればよいかわからない方や、手術に抵抗がある方は、ぜひ一度”湘南巻き爪矯正院 江ノ島院/office”にお越しください。

当院スタッフが一人ひとりの状況を丁寧にヒアリングし、巻き爪矯正の施術はもちろん、巻き爪予防についてもアドバイスさせていただきます！

当院の詳細についてはウェブサイトをご覧いただくか、お電話でのお問い合わせも受け付けております。

最後に

巻き爪による痛みや負担は、日常生活に大きな影響を与えることが多いですが、適切なケアと早めの対応で、痛みを軽減することが可能です。

湘南巻き爪矯正院 江ノ島院/officeでは、専門的な知識と技術でお客様一人ひとりに合わせた施術をおこない、安心してお通いいただける環境を整えています。

巻き爪でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。

プレート矯正の手術を伴わない施術方法で、健康な足元を取り戻すお手伝いをいたします！

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