浮き指をご存知ですか？
浮き指はその名の通り足の指が地面についていない
浮いてしまっている状態です。
しかし普段、自分の足の指が地面についているかどうかは
歩いたら見ることができないので分からないですよね。
そのため浮き指に気がついていない方も多数いらっしゃいます。
浮き指は様々な不調の原因にもなってしまいます。
もし原因不明の不調に悩んでいらっしゃる方は
もしかしたらその原因は浮き指の可能性もあります。
■浮き指になることで起こりやすいこと
・転びやすい
足の指が浮いてしまっているためバランスが取りにくくなり
ちょっとしたことで転んでしまったりつまづきやすくなります。
・運動パフォーマンスの低下
しっかりと足の指をつかって地面を踏みしめられないため
運動時の安定性が低下してしまいます。
スポーツをされていらっしゃる方、
学校の授業での運動などあらゆる面で影響が出てしまう可能性もあります。
・足が疲れやすい
足の指が浮いてしまいバランスも取りづらくなるため足に余計な負担がかかりやすくなり、
すぐに足が疲れてしまうといった影響も考えられます。
・姿勢が悪くなる
足の指が浮いてしまっている状態なので
姿勢が悪くなりやすくなります。
猫背が気になっている方の原因が浮き指だった、ということもります。
また浮き指で姿勢が悪い状態が続くと
腰を痛めてしまったり肩こりが酷くなるといったことに繋がる可能性もあります。
・巻き爪の原因になる
足の爪は歩くことで爪に均一に圧がかかり平らな形を形成していく性質があります。
足の爪に圧がかからない状態が続くと爪は自然と巻いていきやすいため
常に足の指が浮いてしまっている浮き指の状態の方は巻き爪の原因になることもあります。
簡易的なチェック方法になりますが
直立した状態でどなたかに足の指の下に紙を差し入れてもらってみてください。
紙が足の指で止まらず”スっ”と紙が差し込まれてしまったら
浮き指の可能性もあります。
そのほか、足の指を濡らした状態で珪藻土マットの上に乗ると
浮き指の方は足の指のアトがつかないかもしれません。
藤沢市にございます湘南巻き爪矯正院 藤沢院では巻き爪矯正にお越しくださった
お客様に対して足も丁寧に確認させていただいております。
浮き指気味でしたらそのお話もさせていただきますのでご安心ください！
浮き指状態で巻き爪になってしまうとせっかく巻き爪矯正をしても
また足の指が浮いた状態で再び巻き爪になる可能性が高くなってしまいます。
湘南巻き爪矯正院 藤沢院ではご希望のお客様に予防のアドバイスもおこなっております。
浮き指気味でも諦めないでくださいね！
湘南巻き爪矯正院 藤沢院では足のストレッチや靴の選び方の指導もおこなっており
浮き指にもアプローチをかけていくお手伝いをおこなっています。
また湘南巻き爪矯正院 藤沢院では浮き指や外反母趾など足の変形トラブルに
お悩みのお客様に大変人気の矯正靴下も取り扱っております。
靴下なので履くだけで足元を整えていくことにつながるため
簡単に日常生活で足のトラブルにアプローチがかけられます。
「1度履いたら他の靴下には戻れない！」
と喜ばれるお客様も多いのでもしかして浮き指気味かも？
と気になっていらっしゃる方は湘南巻き爪矯正院 藤沢院内にございます
矯正靴下をぜひチェックしてみてくださいね！
使用方法なども湘南巻き爪矯正院 藤沢院スタッフがご説明いたしますので
気になることや疑問なども何でもご相談ください♪
もちろん巻き爪矯正も湘南巻き爪矯正院 藤沢院にお任せください！
当院では巻き爪でも手術はいたしません♪
巻き爪の表面にシールのように薄い透明樹脂プレートを貼りつける施術方法です。
この樹脂プレートには真っすぐに戻ろうとする反発力があり、
巻き爪に貼ることでプレートが真っ直ぐな形に戻ろうとして
丸まってしまった巻き爪も優しく広げていくことが出来ます。
手術不要の巻き爪なので体への負担がかかりにくい優しい巻き爪矯正です♪
巻き爪の原因は浮き指以外にもたくさんございます。
湘南巻き爪矯正院 藤沢院では様々な巻き爪予防のアドバイスをおこなっておりますので
藤沢市で巻き爪のことなら湘南巻き爪矯正院 藤沢院にご相談ください！
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