足の小指の爪が気がついたら小さくなっていた
と感じられたことがある方、実は意外と多いです。
その原因の１つは「靴」です。
足にあわない靴を履き続けていることで
小指の爪が圧迫されて爪が小さくなっていってしまうのです…
ではどのような靴を履いていると
小指の爪が小さくなりやすいのかお話し致しますね♪
まずはきつい靴や爪先の細い靴です。
これはみなさんも想像しやすいかと思います。
爪先が圧迫されるので小指の爪も圧迫される原因になりますよね。
では爪先が圧迫されなかったら「良い靴」なのでしょうか？
実はそれも小指の爪が小さくなる原因になります。
大き目の靴を履くと靴の中で足が滑ってしまいます。
足が前滑りして靴の爪先部分にぶつかり衝撃を受け続け
小指の爪が小さくなっていく方も多いです。
大は小を兼ねるという言葉がありますが、
靴に限って言うと大も小も足によくありません！
大きすぎず、小さすぎず、
足に合う靴をお選びください。
もちろん大きすぎず、小さすぎずは
足の長さはもちろんですが、
足幅のことも指しています。
足幅が大きすぎても足は前滑りしてしまいます。
幅も気にして選んでくださいね。
足に合う靴を履きだしたことで
小指の爪が大きくなってくるお客様も多いです。
もし足の小指の爪が小さくなってしまったら
足に合う靴を履いているかぜひチェックしてみてください。
足に合わない靴を履き続けていると
足の小指の爪が小さくなってしまうだけでなく、
巻き爪になる可能性も高いです。
湘南巻き爪矯正院 八王子院にお越しくださった巻き爪のお客様の
お爪の状態を拝見していると
巻き爪だけでなく足の小指の爪が小さくなってしまっている方や
足の小指の爪が二枚に割れてしまうような見た目になる
「副爪」ができてしまっている方もいます。
湘南巻き爪矯正院 八王子院では切らない痛くない巻き爪矯正の施術はもちろん、
施術を受けられたお客様で巻き爪予防アドバイスご希望のお客様には
巻き爪予防のアドバイスサービスもおこなっています！
その１つが靴の選び方アドバイスです！
足に合う靴といってもどのように選べば良いか分からないですよね。
当院スタッフが靴の選び方をご説明いたしますので
どのような靴が足に合う靴が分からずお困りのお客様もご安心ください！
他にも足に合わない靴を履き続けていると
足の小指が曲がってしまう内反小趾になってしまう方が多いです。
内反小趾が起こり足の小指の爪が小さくなってしまう方もいらっしゃいます。
当院では内反小趾など足の変形にお困りのお客様が
お家でもケアできるように足のストレッチなどをご紹介したり、
足に直接アプローチをかけて日常生活に取り入れやすい
矯正靴下のご紹介などもおこなっております。
巻き爪と内反小趾が併発してお困りのお客様もぜひ
湘南巻き爪矯正院 八王子院にご相談ください！
足の小指の爪が小さくなってきたのは足からのSOSです。
靴の見直しや爪・足にトラブルが起こっていないかぜひチェックしてみてくださいね♪
当院では来週9/25(月)～9/27(水)の三日間、
無料個別相談会も開催予定です。
巻き爪など爪・足のことお気軽にご相談ください！
当院は事前予約制です。
・ネット予約
・お電話予約
どちらからも承っております。
ぜひご予約ください！
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
★月1回無料相談会開催中！★
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