「ちょっと爪が伸びて気になるな」と思って、つい短く切りすぎてしまう——そんな習慣がある方は要注意です。
深爪を繰り返していると、気づかぬうちに爪の形が変わり、巻き爪や陥入爪といったトラブルに発展しやすくなります。
特に八王子市でも深爪が原因で痛みや違和感を感じる方が多く、湘南巻き爪矯正院 八王子院にも相談に来られる方が少なくありません。
■深爪から始まる巻き爪のリスク
深爪が巻き爪につながる理由は、爪の役割にあります。
本来、爪は指先を保護するものですが、極端に短くしてしまうと、周囲の皮膚が内側に寄ってきてしまいます。
その状態が続くと、爪が巻き込みながら伸びるようになり、最終的には爪が皮膚に食い込む形になります。
さらに、爪が短すぎると指先にかかる圧力のバランスが崩れ、正しい形で爪が生えてこなくなります。
これが原因で爪が徐々に巻いてしまい、歩くたびに違和感や痛みを感じるようになってしまうのです。
■陥入爪の恐怖
巻き爪は爪の端が内側に巻いてしまう状態ですが、爪が皮膚に突き刺さる陥入爪という状態もございます。
陥入爪の何が怖いかというと、放置すると出血したり赤く腫れたり、ひどい場合には膿んでしまうことです。
湘南巻き爪矯正院 八王子院でも「最初は少しの違和感だったのに、今では歩くのもつらくなった」と相談に来られる方がいます。
また、巻き爪や陥入爪がひどくなると病院での処置が必要になることもあります。
最悪の場合、爪の一部を切除する手術が必要になることもあり、この処置が非常に痛みを伴うのです。
■手術を受けた人の体験談
実際に、深爪が原因で巻き爪になり、陥入爪の手術を受けた方の体験談を聞くと、その大変さが伝わってきます。
「最初はただ爪の端が少し食い込んでいるだけでした。でも、放置していたら歩くのもつらくなってきて、病院へ行ったんです。そこで『爪を一部切るしかない』と言われ、部分的に爪を除去することになりました。」
「手術中は麻酔が効いていたのでなんとかなりましたが、麻酔が切れてからの痛みが本当にひどくて、夜も眠れませんでした。歩くたびにズキズキして、靴を履くのもつらかったです。日常生活に支障が出るほどでした。」
「手術後も、爪が生え変わるまでの期間がとても長く、気をつけないとまた巻き爪になりやすいと言われました。もっと早く対策しておけばよかったと後悔しています。」
このようなお話を聞くことがあります。
■深爪を防ぐためにできること
このようなトラブルを避けるためには、まず日頃の爪のケアを見直すことが重要です。
1. 爪を適切な長さに保つ
爪は指の先端と同じくらいの長さをキープしましょう。短く切りすぎると、皮膚が盛り上がって巻きやすくなります。
2. 爪の角を丸くしすぎない
爪を切る際に、角を丸くしすぎると皮膚に食い込みやすくなります。爪切りの際は、スクエアオフ型を意識するとよいでしょう。
3. 保湿を忘れずに
乾燥すると爪が割れやすくなり、巻き爪の原因になります。爪の周りにオイルやクリームを塗って保湿する習慣をつけましょう。
4. 靴選びにも注意
サイズの合わない靴を履くと爪に過剰な圧力がかかり、巻き爪になりやすくなります。指先に適度なゆとりがある靴を選びましょう。
■八王子市で巻き爪の相談なら湘南巻き爪矯正院 八王子院へ
もしすでに巻き爪や爪の違和感を感じている場合、早めに当院へご相談ください。
深爪の影響で巻き爪や陥入爪が進行してしまうと、痛みが出たり、歩きづらくなったりすることもあります。
当院では、プレート矯正をおこない、できるだけ痛みの少ない方法でサポートを行っています。
手術のように抜爪をする必要がなく、巻き爪・陥入爪に貼りつけたプレートの力で指に食いこんだ爪が持ち上がり広がっていきます。
八王子市で巻き爪や深爪が気になる方は、お気軽にご相談ください！
巻き爪の原因は意外なところに潜んでいます。深爪の習慣がある方は、ぜひ一度ご自身の爪の状態を見直してみてください。
湘南巻き爪矯正院 八王子院では過去に巻き爪手術をご経験され、その後、再発にお悩みの方のご相談も伺っております。
「もう手術はしたくない」と悩んでいる方は切らない痛くない巻き爪矯正の湘南巻き爪矯正院 八王子院にお任せください！
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