子供の靴の選び方は非常に重要です。
子供の足は成長段階にあり、
足に合わない靴を履き続けていると将来の健康に大きな影響を与えます。
間違った靴選びが巻き爪の原因となることもあります。
ここでは子供の足を守るための靴の選び方と巻き爪の予防方法について詳しく解説します。
◎子供の靴の選び方
子供の足は柔軟で成長が早いため正しい靴を選ぶことが重要です。
以下に、子供の靴を選ぶ際のポイントを挙げます。
1.正しいサイズを選ぶ
靴のサイズは、子供の足の成長に合わせて定期的に確認しましょう。
つま先に1ｃｍほどの余裕があり、かかとがしっかりと固定される靴を選ぶことが大切です。
かかと部分を指で押してみて簡単につぶれてしまう靴は避けた方が良いでしょう。
また靴を選ぶときは足の長さだけでなく、幅も考慮することが重要です。
2.柔軟性とサポート力のバランス
子供の靴は適度なサポート力も必要です。
靴底があまりにも硬いと足の動きを妨げますし、
逆に柔らかすぎると足に必要なサポートが不足します。
適切なバランスが大切です。
3.足首のサポート
子供の足首をしっかりサポートする靴を選ぶことが重要です。
特に運動量の多い子供には、足首をしっかりとホールドするデザインの靴が適しています。
4.紐やマジックテープで足の甲を固定できる靴
靴紐またはマジックテープなどで足の甲部分をとめられる靴をオススメします。
しっかりと足の甲を固定できるため、
足が靴の中で前滑りすることを予防してくれます。
足が靴の中で前滑りしてしまうと爪先が靴に当たってしまって
巻き爪や外反母趾といった足の変形の原因にもなります。
また足が靴の中で滑らないように無意識のうちに
足の指が踏ん張ってしまって足が疲れやすくなったりなども起こりやすくなります。
◎子供の巻き爪について
巻き爪は子供にも起こることがあり、
適切な靴選びが重要な予防策となります。
◎巻き爪の原因
巻き爪の原因には、爪の切り方や靴の選び方が関与しています。
爪を深く切りすぎたり、
靴がきつすぎる・靴が大きすぎる・靴幅が広すぎるといった足に合わない靴を履くことで
巻き爪は起こりやすくなります。
特に子供は、足の成長が早いため、靴がすぐにきつくなりがちです。
気がついたらサイズオーバーしていたということがないよう定期的に靴をチェックしましょう！
◎子供の巻き爪予防策
爪はまっすぐに切り角はヤスリで少し丸みを作る程度にとどめておいてください。
深く斜めに切りすぎないように注意しましょう。
爪の長さも深爪にならないようご注意ください。
そしてご説明したとおり足に合った靴を選ぶことで、
巻き爪のリスクを減らすことができます。
子供の足を定期的にチェックし、
爪の状態や靴のフィット感を確認しましょう。
爪の周りに赤みや腫れがないかを確認することも重要です。
子供の靴選びは、足の健康を守るための重要なステップです。
正しい靴を選ぶことで、足の成長をサポートし、
巻き爪のリスクを減らすことができます。
子供の足は日々成長し、変化していくため定期的なチェックと適切なケアが必要です。
八王子市にございます湘南巻き爪矯正院 八王子院では
お子様の巻き爪矯正もおこなっています！
シールのような樹脂製の矯正プレートを巻き爪の表面に貼り付ける施術なので
爪に穴をあけたり、爪の端にワイヤーを引っかけることもいたしません！
怖がりなお子様にもご利用いただきやすい巻き爪矯正です♪
施術直後から遊んだり運動したりすることもできますので、
体を動かすのが大好きなお子様も巻き爪矯正当日からいつも通りお過ごしいただけます。
靴下に引っかかりにくいほど薄い矯正プレートなので
お子様がいつも通り自分で靴下を履くことが出来ます。
親御様のサポートやケアが不要なのでいつも通りお過ごしいただければと思います。
万が一、矯正プレートが外れてしまった場合の補償対応などもございます。
詳しくは湘南巻き爪矯正院 八王子院にお問い合わせください！
その他、当院では巻き爪矯正の施術だけでなく
靴選びや爪の切り方などに関するアドバイスもおこなっております。
お子様の健やかな成長をサポートするために、ぜひ参考にしてみてください！
お子様の足の健康を守るために切らない痛くない巻き爪矯正は
湘南巻き爪矯正院 八王子院にお任せください！
八王子市はもちろん昭島市や日野市の方も湘南巻き爪矯正院 八王子院にお任せください♪
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
★月1回無料相談会開催中！★
コメント