自分の足の裏を見て「平ら」と思った方、
もしかしたら扁平足かもしれません。
扁平足をそのままにしていると様々な影響があります。
特に扁平足は足の構造に影響を与えるため、巻き爪を引き起こしやすくなることがあります。
本日は扁平足と巻き爪の関係をご説明し、
皆さまの巻き爪の悩みを少しでも軽減できればと思います！
■扁平足とは？
扁平足とは、足のアーチが低下し、
足の裏全体が地面に接する状態を指します。
通常、足には土踏まずと呼ばれるアーチがあり、
歩行時の衝撃を吸収する役割を果たしています。
しかし、扁平足ではこのアーチが失われるため、足全体が平らになってしまいます。
■扁平足と巻き爪の関係
扁平足が巻き爪を引き起こす主な原因は、
足の構造と歩行の仕方にあります。
アーチが低下することで足の骨格が変形し、
足の指にかかる圧力が不均一になります。
このため、爪が正しい方向に伸びず、巻き爪になる可能性が高まります。
特に親指の爪が巻き爪になりやすいですが、
その他の指の爪も巻き爪になることがございます。
■湘南巻き爪矯正院 八王子院の対策
八王子市にございます湘南巻き爪矯正院 八王子院では、
扁平足による巻き爪の悩みをサポートするための様々な対策を提供しています。
以下に、当院で行っている対策についてご紹介します。
・矯正靴下
当院では扁平足など足の裏のアーチ崩れに対して
矯正靴下を取り扱っています。
これらの靴下は足のアーチをサポートしてくれます。
矯正靴下を使用することで歩行時の圧力を均一にし
巻き爪のリスクを軽減することができます。
足の裏のアーチ崩れにより歩くとすぐ足が疲れてしまったり、
膝を痛めてしまっていらっしゃる方にもオススメです。
・アーチサポートのあるインソール
当院では矯正靴下だけでなく、アーチサポートのあるインソールも取り扱っています。
これらのインソールは、足のアーチをサポートし、
足の構造を正しい位置に保つ効果があります。
インソールを使用することで、
足の指にかかる圧力を分散し巻き爪を予防することができます。
インソールを使用したことがない方も湘南巻き爪矯正院 八王子院スタッフが
使用方法をご説明いたしますのでご興味ございましたらお気軽にスタッフへお声がけくださいね！
・専門的な施術
当院では巻き爪の矯正に特化した専門的な施術を提供しています。
特殊な樹脂製の薄い透明プレート矯正器具を使用して爪の形を整えていきます。
経験豊富なスタッフが一人ひとりに合わせて丁寧に施術をおこないます。
親指以外の爪、手の巻き爪なども施術可能です！
■扁平足と巻き爪の予防法
扁平足による巻き爪を予防するためには、
日常生活での工夫が大切です。
以下に、いくつかの予防法をご紹介します。
・適切な靴の選び方
扁平足の方は、足に合った靴を選ぶことが重要です。
幅もしっかりご自身の足に合ったものを選びましょう。
湘南巻き爪矯正院 八王子院では靴の選び方の指導もおこなっております！
・足のストレッチ
足の筋肉を柔軟に保つために、定期的に足のストレッチを行いましょう。
特に、足のアーチを鍛えるストレッチは大切です。
扁平足にお悩みの方はお気軽に当院スタッフへご相談ください。
足の知識が豊富なスタッフがストレッチ方法もアドバイスしております。
・矯正靴下やインソールの使用
当院で取り扱っている矯正靴下やインソールを日常的に使用することで、
足の構造をサポートし巻き爪を予防することができます。
■湘南巻き爪矯正院 八王子院へのご相談
八王子市にお住まいの皆様、扁平足や巻き爪にお悩みの方は、
ぜひ湘南巻き爪矯正院 八王子院にご相談ください！
当院では爪・足の専門的な施術を提供し、
皆様の足の健康をサポートしております！
無料相談会のご予約もただいま受付中です♪
お気軽にお問い合わせください。
湘南巻き爪矯正院 八王子院 電話番号：
042-649-8351
湘南巻き爪矯正院 八王子院 ウェブサイト：
https://shonanmakitume.com/hachioji/
八王子市や日野市、多摩市周辺の皆様のご来院を心よりお待ちしております！
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