「爪や髪が元気ない…」爪・髪の弱りの原因とは！？

爪や髪にこのようなお悩みございませんか？

・爪が割れやすい

・髪がパサつく

・爪や髪にツヤがない

このような爪や髪が弱る原因はさまざまですが、

その解決策を知ることで、

健康的な状態を保つことができます！

今回は、爪や髪が弱る原因と、

それに対するケアについて詳しくお話しし、

爪が弱くなると割れやすくなるため

特に当院で行っている割れ爪補正についてもご紹介いたします😊

【爪や髪が弱る原因】

⚠️栄養不足

爪や髪の健康にはタンパク質が重要な役割を果たします。

爪や髪を作っているケラチンはタンパク質の一種だからです。

そのためタンパク質が足りないと爪や髪にも影響があります。

しかもタンパク質は食べ溜めができないため毎食摂ることが大切です。

⚠️過度なストレス

ストレスは、体内のホルモンバランスを崩し、

爪や髪の健康に影響を与えます。

ストレスが続くと、爪が割れやすくなったり、

髪が抜けやすくなったりすることがあります。

⚠️不適切なケア

爪を適切にケアしないことや、過度なネイルケアは、

爪を弱くする原因となります。

爪を無理に切ったり、削りすぎたりすることは避けましょう。

また、髪に対しても過度なパーマやカラーリングはダメージを与える原因です。

⚠️加齢

加齢に伴い、爪や髪の成長が遅くなり、

弱くなることがあります。

特に、閉経後の女性はホルモンバランスの変化により、

爪や髪の健康状態が変わることが多いです。

⚠️病気や薬の影響

一部の病気や薬は爪や髪の健康に影響を与えることがあります。

例えば抗がん剤治療などは、

爪や髪に影響を与えることがあります。

【爪トラブルの対策】

爪が割れたり、弱くなったりすることは、

日常生活に支障をきたすことがあります。

しかし、適切なケアを行うことで、

健康な爪を取り戻すことができます。

平塚市にございます湘南巻き爪矯正院 平塚院では

樹脂製矯正プレートを使用した

切らない痛くない巻き爪矯正の施術だけでなく、

割れ爪補正などの爪ケアメニューも取り揃えております。

割れた爪は見た目だけでなく、

痛みや不快感を伴うことがあります。

当院では割れ爪補正もおこなっておりますので、

お爪が弱くて巻き爪矯正を諦めてしまっている方もお気軽にご相談ください！

【爪トラブルの予防とケア】

爪の健康を保つためには、定期的なケアが重要です。

当院では正しい爪の切り方や、保湿方法、適切なネイルケアの方法など、

日常生活で実践できるアドバイスも行っています。

爪や髪が弱る原因は多岐にわたりますが、

適切なケアを行うことで健康な状態を保つことができます。

湘南巻き爪矯正院 平塚院では巻き爪矯正や割れ爪補正など

様々な爪トラブルの施術や予防アドバイスをおこない

お客様の元気な爪作りをサポートしています。

店内には爪やすりやネイルオイルなど厳選した

爪ケアグッズも取り扱っております！

使用方法などもご説明いたしますので

今まで使ったことが無かった方もお気軽にご相談ください♪

平塚市で爪トラブルに悩んでいる方は、ぜひ一度当院にご相談ください！

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