タコやウオノメのフットケアは平塚市の当院にお任せ！
足のタコやウオノメに悩んでいませんか？
平塚市周辺でタコやウオノメにお悩みでしたら
湘南巻き爪矯正院 平塚院にお任せください！
当院は巻き爪の専門院です。
切らない痛くない施術で巻き爪矯正をおこなう専門院です。
そしてタコ、ウオノメのフットケアもおこなっております！
実はタコやウオノメは足に合わない靴や
歩き方に癖があったりして足に負担がかかっている状態が続くと
起こる可能性があります。
そして足に負担がかかっている状態が続いていると
やがて巻き爪などの爪トラブルに繋がるケースも多いです。
そのため、巻き爪とタコ、ウオノメの両方に悩まれていらっしゃる方も多いです。
もしタコ、ウオノメに悩まれていらっしゃる方、
どうぞ湘南巻き爪矯正院 平塚院にご相談くださいね♪
当院ではタコやウオノメをフットケア機器で
優しく削り取りケアをさせていただいております。
【当院のタコ、ウオノメのビフォーアフター】
施術後は「ツルツルになった」と喜びのお声をいただいております！
そして湘南巻き爪矯正院 平塚院では
施術だけでなく予防のアドバイスもおこなっております！
先ほど少しお話させて頂きましたが、
タコやウオノメ、巻き爪は足に合わない靴や歩き方などに
よって起こることが多いです。
そのため、当院ではお客様に合った適切なアドバイスを
おこなえるよう爪、足の知識を持ったスタッフがアドバイスさせていただいております！
タコやウオノメのフットケアと合わせて
予防アドバイスをご希望されるお客様はお気軽にスタッフへご相談ください！
それでは本日は当ブログを読んでくださったお客様に
タコやウオノメの予防になる靴の選び方を一部ご紹介させていただきます！
☆自分の足のサイズを測る
ご自身の足のサイズを最後に測ったのはいつですか？
成長期が終わった以降は一度も測っていないという方も
いらっしゃいますのでこの機会にご自身の足のサイズを測ってみてください。
☆爪先には1cmほどのゆとりを持った靴を選ぶ
爪先が靴先にピッタリくっついてしまっていると
足の指が動かせず足先が窮屈な状態になってしまいます。
爪先と靴先の間は1cmほどのゆとりを持たせてくださいね。
しかしゆとりがありすぎてしまうと
歩いている際に靴の中で足が滑ってしまうので
ゆとりは1cmくらいを目安にしてみてくださいね。
☆靴の幅は自分の足幅に合うものを選ぶ
ご自身の足幅に合っておらず、
靴幅が広すぎる靴を履かれていらっしゃる方が多いです。
もしせっかく足長があう靴を履いていても
足幅が合っていない靴では意味がありません。
足幅が広すぎる靴では足が靴の中で動いてしまう原因になってしまいます。
ご自身の足幅、足囲も測りご自身の足幅に合った靴をお選びくださいね！
☆靴紐がある靴を選ぶ
靴紐やマジックテープなどで足の甲をしっかりと固定できる
靴がオススメです！
足の甲を固定することで靴の中で足が前滑りするのを予防できます。
ハイヒールなどを履かれる場合は足の甲部分に
ストラップがあるものがオススメです♪
☆試し履きを必ずする
ご自身の足長、足幅に合った靴を選んでも
必ず試し履きをしてください！
靴は同じサイズ表記でもメーカーなどによっては
微妙に大きさが異なっています。
なので数字だけで確認するのではなく、
試し履きは必須となります。
簡単ですがタコやウオノメ、巻き爪予防となる
靴の選び方についてご紹介させて頂きました♪
湘南巻き爪矯正院 平塚院ではこの他、
歩き方や爪の切り方など様々なアドバイスをおこなっております。
爪、足の知識が豊富なスタッフがお客様の
足元からのご健康をサポートさせていただいております！
また、タコやウオノメ、巻き爪のお客さまで
「歩くとすぐ疲れる」
「膝が痛くなる」
「マッサージにいってもすぐ肩がこる」
などお悩みございませんか？
もしかすると靴や歩き方など足元が原因で
体全体に不調が出ているケースもございます。
爪、足の気になることはお気軽にご相談くださいね！
湘南巻き爪矯正院 平塚院は平塚駅北口より徒歩10分です。
大磯周辺で巻き爪やタコ、ウオノメにお悩みの方は当院へお任せください！
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
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