夏までにスベスベ足へ！タコ・魚の目のセルフチェックと専門ケア

6月なのに日差しも強く、早くもサンダルの季節が到来しています。

薄着になるこの季節、意外と気になるのが「足元の見た目」。

かかとや足の裏にできるタコや魚の目（「胼胝」や「鶏眼」とも呼ばれます）は、夏のファッションを楽しむうえで意外な落とし穴になることも。

「角質が固くてガサガサ…」

「足の裏にポツっと痛い芯が…」

「見た目が気になってサンダルを履きたくない…」

そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、平塚市にございます湘南巻き爪矯正院平塚院に足を運んでみてください！

この記事では、タコや魚の目の原因からセルフチェックの方法、当院で行っているフットケアまで、詳しくご紹介します。

タコ（胼胝）と魚の目（鶏眼）は、どちらも皮膚が繰り返し圧迫や摩擦を受けることで角質が厚くなってできるものですが、以下のような違いがあります。

タコ（胼胝）：皮膚の表面が広く固くなり、黄色っぽい見た目。基本的には痛みは少ないものの、靴に当たると違和感が出ることも。
魚の目（鶏眼）：タコと同様のメカニズムでできますが、角質が内側に向かって芯のように入り込み、神経を刺激することで「チクッ」とした痛みが出ます。歩くたびに痛む場合もあります。

つまり、原因は共通していますが異なるのは見た目や、「痛みの有無」や「芯の存在」が大きな違いです。

タコや魚の目ができやすい方には、以下のような特徴が見られます。

こうした負担が足に集中しやすく、気づかぬうちに角質トラブルを抱えてしまっていることもあります。

「軽石で削る」

「市販の魚の目パッドを使う」

など、ご自宅でのセルフケアもありますが、注意が必要です。

特に魚の目の芯を無理に削ろうとすると、周囲の健康な皮膚まで傷つけてしまい、痛みや炎症を起こすリスクがあります。

自己処理を繰り返しているうちに、皮膚が厚くなって逆に悪化してしまうことも。

また、痛みがあるからと歩き方を無意識に変えると、膝や腰に負担がかかってくることもあるため、無理せずプロの手を借りるのがおすすめです。

当院では、専用のフットケアマシンと技術を用いたタコ・魚の目のケアを行っています。

施術ではお痛みが出ないように丁寧に角質を優しく除去していきます。

平塚市　巻き爪　ビフォーアフター

痛みのある魚の目に関しても、芯の部分をしっかり見極めながら、必要な箇所だけを的確に処理。

施術後には「歩くのが楽になった！」というお声も多数いただいております。

再発予防となる靴の選び方やケア方法もサポートしています。

根本から予防をご希望のお客様はお気軽にスタッフへご相談ください♪

また、巻き爪によって足のバランスが崩れ、魚の目やタコができやすくなっている方には、爪のケアも合わせてご提案しています。

「足全体をトータルで整える」ことが、再発予防にもつながるのです。

湘南巻き爪矯正院平塚院では、巻き爪だけでなく、タコ・魚の目といった足裏のトラブルにも対応しております。

フットケアは、見た目の美しさだけでなく、歩行の快適さや将来的な足の健康にもつながる大切な習慣です。

「少し気になるけど、まだ大丈夫かな…」と迷っている方も、お気軽にご相談ください。

足の裏は自分では見えにくく、変化にも気づきにくい場所だからこそ、早めのチェックが肝心です。

夏に向けて素足を見せる機会が増える季節。

タコや魚の目（胼胝・鶏眼）に悩まされない、すっきりとした足元で快適に過ごしませんか？

湘南巻き爪矯正院平塚院では、あなたの足元に合わせた丁寧なケアを心がけています。

平塚市でフットケアにお悩みの方は、ぜひ一度、私たちのケアをご体感ください。