巻き爪が痛くて眠れない!睡眠の質を上げるためには
「夜中に何度も目が覚めてしまう」
「寝つきが悪い」
このように睡眠に悩む方は多いです。
睡眠不足は免疫力やメンタルなど
私たちの体に様々な影響があります。
みなさんは睡眠の質をあげるためにどのような
対策をおこなっていますか?
睡眠の質を上げるポイントをいくつかご紹介いたします!
まだやったことがないものがあったらぜひ行ってみてくださいね!
・朝、日の光を浴びる
・毎朝、同じ時間に起床する(休日の寝だめはNG)
・寝る前はスマホを触らない(ブルーライトを目に入れない)
・寝る前は交感神経を興奮させるような激しい運動は行わない
・就寝中に靴下は着用しない(足が冷える方はレッグウォーマーがオススメ)
・寝る前に腹式呼吸をおこない自律神経を整える
いかがでしたか?
ちょっとしたことですが、睡眠の質を上げるためにぜひ行ってみてください。
しかし睡眠を妨げるやっかいな足トラブルがあります…
それが巻き爪です!!
平塚市にございます湘南巻き爪矯正院 平塚院にお越しくださる
巻き爪のお客さまも
「掛け布団が足に当たって巻き爪が痛むから眠れない」
というお客様がいらっしゃいます。
巻き爪が睡眠の質を下げてしまう原因になってしまっている方は
湘南巻き爪矯正院 平塚院へご相談ください!
当院は切らない痛くない巻き爪矯正の専門院です♪
特殊樹脂プレートを巻き爪に貼る施術方法なので
爪に穴をあけたり、爪を剥がしたりなどおこなわない巻き爪矯正です。
湘南巻き爪矯正院 平塚院の巻き爪矯正は
樹脂プレートを巻き爪に貼ることで
指に食い込んでいた爪がプレートの力で持ち上がるため
施術1~2回で巻き爪の痛みが軽減いたします。
※体感には個人差があります。
巻き爪が痛くて眠れなかったお客様も
施術当日から楽になったと喜んでくださっております!
巻き爪手術だと
「麻酔が切れたら痛みが出た」
「手術の傷が布団に触れるのが怖い」
「手術当日は入浴ができないのが辛い」
といった悩みの声も聞こえてきますが、
湘南巻き爪矯正院 平塚院の巻き爪矯正は
切らない痛くない巻き爪矯正なので
施術当日から運動や入浴も問題ございません!
施術当日からウォーキングされるお客様もいらっしゃいます♪
施術当日からいつも通りの生活をお過ごしいただけます。
湘南巻き爪矯正院 平塚院の巻き爪矯正が気になっていらっしゃる方は
当院の無料相談会にぜひお越しください!
無料相談会は巻き爪に悩むお客様にお気軽にご相談いただけるよう
毎月開催をおこなっております。
今月11月度の無料相談会の日程も確定いたしました!
湘南巻き爪矯正院 平塚院の巻き爪矯正は
11/24(金)、11/25(土)に開催予定です。
無料相談会の内容をご紹介いたします!
①お客様の巻き爪の状態をスタッフが確認
お客様の巻き爪の状態や巻き爪以外にタコやウオノメなど
足トラブルがないか、等しっかりと確認させていただきます!
②お客様の悩みに合わせた施術内容をご説明
巻き爪のお客様には当院の巻き爪矯正の内容や
当院の巻き爪プレート矯正と巻き爪手術との違いなどご説明いたします。
タコやウオノメなどがあるお客様には
湘南巻き爪矯正院 平塚院のタコ、ウオノメフットケアなどの
ご説明もおこなっております!
③お客様の爪の状態に合わせた施術の料金目安の説明
「巻き爪矯正っていくらくらいかかるんだろう?」
きっと気になりますよね。
手術とは異なり巻き爪プレート矯正は保険適用外となってしまいます。
※これは当院だけでなく、病院でのワイヤー矯正なども同じく保険適用外です。
なので、お客様に施術料金を把握いただけるよう
しっかりと料金の説明をいたしますのでご安心ください!
当院の巻き爪矯正料金はお客様からも「分かりやすい!」とご好評です。
初検料
2,200円
巻き爪矯正(軽度)
1指1枚 5,500円
巻き爪矯正(中度)
1指1枚 6,600円
巻き爪矯正(重度)
1指1枚 7,700円
手直し調整(貼り替え無し)
1指 2,200円
なお、強いカーブや厚い爪には1指に対して2枚装着を提案する事がございます。
料金については無料相談会でお客様の爪の状態を確認した上で
お話しさせて頂きますのでご安心ください!
④質疑応答
湘南巻き爪矯正院 平塚院からの説明を聞いた上で
何か疑問点や気になること等ございましたらお気軽にご相談ください!
湘南巻き爪矯正院 平塚院の無料相談会は
ネット予約、お電話のどちらからも受付中です!
平塚市で巻き爪にお悩みの方は湘南巻き爪矯正院 平塚院の無料相談会に
ぜひお越しください♪
★24時間受付中!ネット予約専用ページございます!★
★月1回無料相談会開催中!★
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