「子供のバランス能力が気になる」最近増えている”子供の浮き指”
お子様のこのようなこと気になった事ありませんか？
✅転びやすい
✅姿勢が悪い
✅しゃがんだ状態が維持できない
✅しっかり地面を踏んばることができない
子供のバランス能力が悪い原因はさまざまです。
日常的な運動不足により筋力やバランス感覚が養われず、
バランス能力が低下することがあります。
それ以外も様々なございますが、その中の１つは浮き指です。
浮き指（うきゆび）は足のトラブルの１つで、
足の指が地面から浮いた状態になってしまうことです。
本来であればしっかりと足の指をつかって地面を踏みしめるはずが
足の指が浮いた状態になってしまうことで
バランスを崩しやすくなり
しっかり踏ん張ることが難しくなります。
運動のパフォーマンス能力低下にもつながりますし、
姿勢が歪む原因にもなります。
【浮き指の原因】
・運動不足
運動不足の足の裏の筋力が低下して
足の裏のアーチが崩れてしまうことで
足指が地面から浮いた状態になってしまうことがあります。
足の裏の筋力を鍛えるために
お子様と一緒に足の指をグーチョキパーさせて
動かしてみるなどぜひおこなってみてください！
・靴の選び方
靴の選び方が間違っている場合、
浮き指を引き起こすことがあります。
窮屈な靴はもちろん、
大きすぎる靴や足幅が広すぎる靴も
浮き指の原因になってしまいます。
お子様の足長、足囲をしっかりと測って
お子様の足に合う靴をお選びください。
・歩き方
歩き方に癖があることでしっかり足の指が使えず
足の裏のアーチ崩れの原因になることがあります。
お子様の歩き方が気になっている場合、
そのままにせずお子様と一緒に歩き方を見直してみてくださいね。
浮き指と巻き爪は足に合わない靴など
共通する原因があるため併発されていらっしゃる方も少なくありません。
もしお子様の巻き爪にお悩みでしたら
平塚市の湘南巻き爪矯正院 平塚院にご相談ください！
当院では巻き爪の手術はおこないません！
シールのような透明樹脂プレートを巻き爪に貼り付け
プレートの力で矯正をおこなっております。
痛くない施術なのでお子様を傷つける必要がなく、
お痛みに弱い怖がりのお子様にもお受けいただきやすい巻き爪矯正です♪
薄いプレートなのでお子様もいつも通り、
ご自身で靴下をスルっと履くことができます☆
矯正器具の引っかかりを気にすることなくお過ごし頂ける
巻き爪矯正プレートです。
手術をしない巻き爪矯正なので、
巻き爪矯正の施術当日からいつも通り歩いたり運動することもできます。
もちろん当日から入浴も問題ございません！
また、湘南巻き爪矯正院 平塚院では靴の選び方のレクチャーといった
巻き爪予防アドバイスもおこなっています。
足のストレッチなどもお話しておりますし、
インソールや矯正靴下なども当院では取り扱っております。
爪トラブルだけでなく足トラブルのこともお気軽にご相談くださいね。
足は体を支える土台です。
その土台にトラブルが起こると
バランスを崩してしまい転びやすくなったり、
姿勢が悪くなったりする原因にもなってしまいます。
膝や腰など関節を痛める原因にもなります。
大切なお子様の足の事は
ぜひお子様と一緒に湘南巻き爪矯正院 平塚院へお越しください♪
当院は平塚駅北口より徒歩約10分です。
平塚周辺で巻き爪のことなら湘南巻き爪矯正院 平塚院へお任せください。
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
★月1回無料相談会開催中！★
この記事へのコメントはありません。