平塚市でタコやウオノメが気になっている方へ
タコやウオノメに悩んでいませんか？
痛みは出ていなくてもタコやウオノメは足の触り心地が気になりますし、
見た目も気になりますよね。
また今は痛みが出ていなくても
痛くなる可能性もございます。
なぜタコやウオノメは起こるのでしょうか？
本日はタコやウオノメの原因とその予防方法をご紹介いたします！
【タコ（胼胝）、ウオノメ（鶏眼）の原因】
タコやウオノメができる原因は、
足の皮膚の特定の場所に圧迫や摩擦がかかり、
その刺激によって皮膚が硬くなって出来ます。
なぜ足の皮膚の特定の場所に圧迫や摩擦がかかるのかといいますと
その原因は人によって異なります。
（例１）靴
足に合わない靴を履き続けていることで
足の皮膚に靴や靴下との摩擦が起こってしまったり、
圧迫されることで起こりやすくなります。
きつい靴が圧迫の原因になってしまったり、
大き目な靴を履くことでも
靴の中で足が動いてしまいタコやウオノメの原因になります。
（例２）歩き方
がに股歩きやすり足、その他、歩き方に癖があると
足の特定の部位が摩擦などが起こりやすくなります。
歩き方に癖がないか改めてご自身の歩き方を見直してみてくださいね。
（例３）足の乾燥
加齢やケア不足、水分不足で足が乾燥してしまうと
角質層が硬くなりタコやウオノメができやすくなります。
（例３）足の変形トラブル
外反母趾など足の変形により
足の親指のつけねに靴が当たりやすくなってしまい
タコやウオノメができることもございます。
外反母趾だけでなく扁平足や開張足といった足のトラブルでも
タコやウオノメは起こりやすいです。
このような原因によりタコやウオノメは起こることが多いです。
予防するためには
足に適切な靴を履く！
適切な歩き方で歩く！
保湿をおこなう！
など心がけてみてくださいね♪
外反母趾や扁平足、開張足など足のトラブルが起こっていらっしゃる方は
足のストレッチをおこなう！
矯正靴下を履く！
インソールを履く！
といった足へのアプローチも大切です。
平塚市にございます湘南巻き爪矯正院 平塚院では
タコ、ウオノメを痛みが出ないように優しく削り取っていく
タコ、ウオノメの角質ケアの施術をおこなっております。
お客様からもツルツルになったと喜ばれました！
また湘南巻き爪矯正院 平塚院では
タコ、ウオノメの予防アドバイスもおこなっています♪
靴の履き方や歩き方についてお話しております！
外反母趾や扁平足、開張足などの足トラブルのお悩みに対しても
足のストレッチ方法のアドバイスや
矯正靴下、インソールといった足のケア用品もご紹介しております。
お気軽にご相談ください！
平塚市で足のトラブルは痛くないフットケアの
湘南巻き爪矯正院 平塚院にお任せください♪
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