肥厚爪の原因と対策を徹底解説！
爪が厚くなり、爪切りが難しいと感じている方はいらっしゃいませんか？
肥厚爪（ひこうそう）は、爪が厚く硬くなる状態を指します。
今回は、肥厚爪の原因や対策について徹底解説いたします。
爪の厚みにお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。
🌟肥厚爪とは？
肥厚爪とは、爪が通常よりも分厚くなり、硬くなる状態です。
爪の表面がデコボコしたり、黄ばんで見えることもあります。
この状態になると、爪切りが難しくなるだけでなく、靴を履いた際に圧迫感や痛みを感じることもあります。
🌟肥厚爪の原因
- 爪への圧力や摩擦
長時間合わない靴を履いていると、爪に圧力がかかり、肥厚しやすくなります。特にきつい靴や大きすぎる靴、爪先が狭い靴、ヒールが高すぎる靴は注意が必要です。 - 加齢
年齢を重ねると、爪の成長が遅くなり、代謝が低下することで爪が厚くなることがあります。 - 爪白癬（爪の水虫）
爪に白癬菌が感染すると、爪が厚く変色することがあります。これが肥厚爪の原因となることもあります。 - 外傷や長期間の圧迫
爪に強い衝撃を受けたり、爪先を長期間圧迫されることで、爪の形や厚みが変わることがあります。
肥厚爪のデメリット
- 爪切りが難しい
厚くなった爪は通常の爪切りでは切れないことが多く、無理に切ろうとすると痛みや二次的なトラブルにつながる可能性があります。 - 見た目の問題
爪が黄ばんだり、不規則な形状になることで気になる方も多いです。 - 日常生活への影響
肥厚爪が進行すると、靴を履いた際に痛みを感じたり、歩行が困難になることがあります。
🌟肥厚爪の対策
- 正しい爪切りの方法
肥厚爪を切る際は、切れ味の良い爪切りや爪やすりを使用することが大切です。無理に切ろうとすると爪が割れることがあるので注意しましょう。 - 爪の清潔を保つ
爪を清潔に保つことは、爪白癬などの感染症を防ぐために重要です。定期的な足の洗浄と乾燥を心がけましょう。 - 適切な靴を選ぶ
爪への負担を軽減するためには、自分の足に合った靴を選ぶことが大切です。特に爪先に余裕のある靴を選びましょう。 - 定期的なケアを受ける
ご自身でのケアが難しい場合は、専門の施術を受けることをおすすめします。
🌟湘南巻き爪矯正院 平塚院の「変形爪修復施術」
当院では、肥厚爪や変形した爪に対して「変形爪修復施術」を行っております。
この施術はお客様のお爪の状態に応じて、爪矯正や厚みを整えるものです。
爪切りメニューもございます！
また、肥厚爪の根本的な原因を考慮したアプローチで、日常生活がより快適になるようサポートいたします。
さらに、爪が厚くなった原因に応じて、適切なアドバイスもさせていただきますので、初めての方でも安心してご相談いただけます。
🌟肥厚爪でお困りなら湘南巻き爪矯正院 平塚院へ
爪の厚みが気になり爪切りができないと感じている方は、ぜひ湘南巻き爪矯正院 平塚院にご相談ください。
爪に負担をかけない方法で丁寧にケアを行い、お客様一人ひとりの状況に合わせた施術を提供いたします。
肥厚爪や爪のトラブルでお悩みの方、まずはお気軽にお問い合わせください。
湘南巻き爪矯正院 平塚院が、健康的で快適な足元を目指すお手伝いをいたします。
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