子どもの成長はとても早く、靴のサイズもすぐに変わります。

そのため、多くの親が子どもの靴をおさがりで使うことを考えるかもしれません。

特に兄弟姉妹がいる家庭では、前の子どもが履いていた靴を下の子どもに譲ることは経済的にも効率的です。

しかし、子どもの靴をおさがりで使うことにはいくつかの問題があります。

本記事では、子どもの足に合った靴を選ぶ重要性と、おさがり靴が及ぼす影響について詳しく解説します。

子どもの足の発達と靴の役割

まず、子どもの足の発達について理解することがポイントです！

子どもの足は柔軟で成長が早いため、適切な靴を選ぶことが足の健康にとって非常に重要です。

靴はただの保護具ではなく、足の形状や歩行のバランスをサポートする役割も果たします。

子どもの足の特徴

1. 柔軟で成長が早い
   子どもの足は大人と比べて非常に柔らかく、まだ骨が完全に固まっていません。そのため、足の形状やサイズは成長とともに急速に変化します。この時期に適切な靴を選ばないと、足の発達に悪影響を及ぼす可能性があります。
2. 歩行の基礎を築く時期
   子どもが歩き始める時期は、足の筋肉や骨が発達する重要な時期です。適切な靴は、足の正常な発育をサポートし、正しい歩行パターンを形成するのに役立ちます。

おさがり靴が子どもの足に及ぼす影響

おさがり靴を使うことは経済的なメリットがある一方で、子どもの足にとっては大きなリスクを伴います。

以下に、おさがり靴が子どもの足に与える具体的な影響について説明します。

1. 靴の形が前の使用者に合わせて変形している
   靴は履く人の足の形や歩き方に合わせて変形していきます。特に子どもは足が柔らかく、歩き方も独特なため、靴がその子に特有の形状に変わります。この変形した靴を別の子どもが履くと、足の形状や歩き方に悪影響を及ぼす可能性があります。例えば、巻き爪や偏平足などのトラブルが発生するリスクが高まります。
2. サポート機能が低下している可能性
   靴には足のアーチをサポートする機能や、衝撃を吸収するクッション機能がありますが、これらは長期間の使用により劣化します。おさがり靴では、これらの機能が十分に発揮されず、足にかかる負担が増えてしまいます。特に子どもの足は成長中であるため、適切なサポートが欠かせません。
3. 衛生面の問題
   おさがり靴には、前の使用者の汗や汚れが残っていることが多く、これが衛生面での問題を引き起こす可能性があります。子どもの足は敏感であるため、不衛生な靴を履くことで足のトラブルが発生するリスクが高まります。特に湿気がこもりやすい靴の中は、菌やカビが繁殖しやすく、足の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
4. サイズが合っていない可能性
   子どもによって幅狭な子、幅広な子、それは兄弟姉妹でも違います。幅広な靴を上の子が履いていて、その靴を幅狭な下の子が履いたら幅が広すぎてしまいます。幅が広すぎる靴を履いていると外反母趾や巻き爪など様々な足トラブルの原因になります。

子どもの靴選びのポイント

子どもの足の健康を守るためには、靴選びが非常に重要です。

以下に、子どもの靴を選ぶ際のポイントをいくつか紹介します。

1. 足に合ったサイズを選ぶ
   靴は、つま先に1ｃｍほど適度な余裕があり、かかとがしっかり固定されるものを選ぶことが重要です。靴幅もお子様の足にあった靴をお選びください。特に子どもの靴は、足の成長に合わせて頻繁にサイズを確認し、適切な時期に新しい靴に替えることが必要です。
2. 靴の形状とサポート機能を確認する
   靴のアーチサポートやかかとのサポートがしっかりしているものを選ぶことが、足の健康にとって重要です。特に足のアーチを支えるインソールがついている靴は、子どもの足の発育をサポートします。
3. 定期的な足のチェックと靴の交換
   子どもの足は成長が早いため、定期的に足のサイズを測り、靴が足に合っているかを確認することが大切です。サイズが合わなくなったり、靴のサポート機能が劣化してきたら、速やかに新しい靴に交換しましょう。

巻き爪や足のトラブルを防ぐために

子どもが巻き爪や足のトラブルに悩まないようにするためにも、靴選びは非常に重要です。

靴が足に合っていないと、爪が圧迫されて巻き爪になるリスクが高まります。

靴選びの注意点

1. つま先に十分なスペースを確保
   子どもの爪が圧迫されないよう、つま先に1cｍほど十分なスペースがある靴を選びましょう。足の指がしっかりと広がり、自然な状態で歩けることが大切です。
2. 踵が硬い靴
   踵部分が指で押して簡単にへこむくらい柔らかいと足首が固定されません。踵部分は硬い靴を選びましょう。
3. 足に合った靴を定期的に確認
   子どもは成長が早いため、靴が足に合っているかを定期的に確認し、必要に応じて交換することが大切です。特に、巻き爪が気になる場合は、靴選びに一層の注意を払いましょう。

まとめ

子どもの足の健康を守るためには、適切な靴選びが欠かせません。

おさがり靴は経済的に魅力的かもしれませんが、子どもの足に悪影響を及ぼすリスクがあります。

子どもの靴を選ぶ際には、足の成長に合わせた靴を選び、定期的に靴の状態を確認することが大切です。

巻き爪や足のトラブルを防ぐためにも、子どもの足にぴったりと合った靴を選び、快適な歩行をサポートしましょう。

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