「タコ」や「ウオノメ」による痛みや不快感を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
しかし、多くの方が誤解しているのが、自己流で角質ケアを行うことです。
間違った方法でケアを続けると、タコやウオノメの状態を悪化させ、さらにトラブルが広がる恐れがあります。
タコやウオノメとは？
まず、タコやウオノメがどのようにしてできるのかを理解しておくことが重要です。
- タコ：タコは足の特定の部分に長時間圧力や摩擦がかかることで、皮膚が厚く硬くなる現象です。足の裏やかかと、指の付け根など、よく使われる部分にできやすく、痛みを感じることもあります。特に、靴のサイズが合わない場合や硬い靴を履いていると、タコが形成されやすいです。
- ウオノメ：ウオノメはタコと似ていますが、圧力が一点に集中してできることが多く、中心に芯があるのが特徴です。この芯が神経に触れることで強い痛みを引き起こし、歩行や立ち仕事に支障をきたすことがあります。
しかし、自己流で角質ケアを行っている場合、それが逆に悪化の原因となることがあるのです。
タコ、ウオノメのセルフケアをおこなっていて回復するどころか悪化している方はセルフケアが原因かもしれません💦
間違った角質ケアが悪化を招く理由
自己流で行う角質ケアには、多くのリスクが伴います。
特に、次のような誤ったケアがタコやウオノメを悪化させる原因になることが多いです。
1. 無理に削りすぎる
一番多い誤解が、タコやウオノメを「削れば良くなる」というものです。
確かに硬くなった角質を削ることで一時的に滑らかになりますが、削りすぎることで皮膚が薄くなりすぎ、
逆に痛みが増すことがあります。
また、皮膚が傷つくことで炎症が起こり、悪化してしまう可能性もあります。
特に足裏は敏感な部分なので、過度に削るのは危険です。
2. 市販の角質除去グッズの誤用
市販されている角質除去グッズは、便利に見えるものの、使い方を間違えると大きなトラブルにつながります。
例えば、強力な薬剤を使った角質除去パッドを長時間使用すると、皮膚が過剰に剥がれて痛みを伴うことがあります。
また、電動の角質リムーバーを長時間使用することで、皮膚が薄くなり、再び角質が硬くなってしまうことがあります。
正しいタコ・ウオノメのケア方法
では、正しい角質ケアはどのように行えば良いのでしょうか？
以下の方法で、タコやウオノメの悪化を防ぎつつ、効果的なケアが可能です。
1. 専門的なケアを受ける
タコやウオノメは自己流でケアするよりも、専門家に相談することがオススメです。
湘南巻き爪矯正院 久里浜院では、タコやウオノメなどの角質ケアを行っており、
痛みがでないよう優しく角質を除去するフットケアを提供しています。
当院では、お客様の足の状態に合わせて最適な施術を提案しており、適切な頻度でケアを行うことが可能です。
2. 正しい靴選び
タコやウオノメに悩む方は、まずは足に合った靴を選ぶことが重要です。
靴がきつすぎたり、逆に大きすぎたりすると、特定の部分に圧力がかかり、角質が硬くなってしまいます。
湘南巻き爪矯正院 久里浜院ではタコ、ウオノメのフットケアの施術と合わせて予防アドバイスもおこなっています。
正しい靴選びについてもお話ししています😊
3. 適切な保湿ケア
日常的に保湿を行うことで、角質が硬くなるのを防ぐことができます。
保湿を毎日していない方はまずは足の保湿をおこなってみてください。
4. 定期的な足のチェック
タコやウオノメは、初期段階で気付いて対処することで、悪化を防ぐことができます。
日常的に足をチェックし、硬くなっている部分や痛みを感じる部分がないか確認することが重要です。
もし異常を感じた場合は、早めに湘南巻き爪矯正院 久里浜院でのケアを受けましょう！
タコやウオノメは多くの方が抱える足のトラブルですが、自己流のケアでは逆に悪化することがあります。
無理に削りすぎたり、不適切な保湿ケアを行うことで、角質がさらに硬くなったり、痛みが増すこともあります。
湘南巻き爪矯正院 久里浜院ではタコやウオノメなどの角質トラブルに対応しております。
横須賀市久里浜でタコやウオノメにお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください！
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