ご存知でしたか？足の臭いの原因の1つが巻き爪であること
足の臭いが気になる時期になりましたね💦
皆さまこんにちは！
鎌倉市大船にございます湘南巻き爪矯正院 大船院のスタッフです！
多くの方が悩む足の臭いですが、その原因はさまざまです。
今回は、足の臭いの原因とその対策について詳しく解説します。
巻き爪が足の臭いに影響することもありますので
巻き爪の専門院である湘南巻き爪矯正院 大船院がその点についても触れていきます！
■足の臭いの主な原因
・汗と細菌の繁殖
足は一日に両足で約200mlほど汗をかくと言われています。
なんとコップ1杯分ほどの汗をかくんです！
汗自体は無臭ですが、足の汗が靴下や靴の中で蒸れて細菌が繁殖することで臭いが発生します。
特に靴を長時間履くと、湿度と温度が上昇し細菌の繁殖が促進されます。
・角質や皮脂の蓄積
足の裏には角質や皮脂が溜まりやすく、これが細菌のエサとなり臭いの原因となります。
特に定期的なフットケアを怠ると、
角質が厚くなり、臭いが強くなることがあります。
踵がひび割れていたり、タコ・魚の目がある方はご注意ください。
・巻き爪
巻き爪があると指と爪の間に汚れや細菌が溜まりやすくなり、
臭いが発生しやすくなります。
足の臭いケアをおこなっても中々良くならない方は
もしかするとその巻き爪が足の臭いの原因かもしれません…
また巻き爪により炎症や化膿が起こることで細菌の温床となり、
足の臭いを悪化させる原因となることがあります。
■足の臭い対策
・毎日の洗浄
基礎中の基礎になりますが足を毎日きちんと洗うことが大切です！
特に指の間や爪の周り、爪と指の間も丁寧に洗うことが重要です。
爪と指の間に溜まってしまうゴミは柔らかい爪ブラシや歯ブラシなどで
優しく洗ってください。
ゴシゴシ強く洗うと傷ついてしまうのであくまで爪と指の間は優しく洗うことがポイントです。
・角質ケア
角質が溜まらないよう踵のひび割れやタコ・魚の目のケアをすることが大切です。
湘南巻き爪矯正院 大船院ではタコ・魚の目の角質ケアをおこなっています。
フットケア機器で優しく角質ケアいたしますので、
足の裏がツルツルになったとお客様からもご好評いただいております♪
・適切な靴を選ぶ
足に合う靴を選ぶことは巻き爪予防や踵のひび割れ、タコ、魚の目の予防にもつながります。
巻き爪や踵のひび割れ、タコ、魚の目がある方は
靴を見直してみませんか？
湘南巻き爪矯正院 大船院では靴の選び方もお話しておりますので
根本原因から巻き爪やタコ・魚の目を予防していきたい方はお気軽にご相談くださいね！
・靴の乾燥
一日履いた靴は十分に乾かしましょう。
靴を毎日同じものを履かず、ローテーションすることで靴の中を乾燥させる時間を確保します。
・適切な爪切りを行う
爪を伸ばしっぱなしにすると爪と指の間にゴミは溜まりやすく、
匂いの原因になってしまうので定期的に爪を切りましょう。
しかし爪が短すぎると巻き爪の原因にもなるので、
爪は指先と同じくらいの長さで切るようにしましょう！
湘南巻き爪矯正院 大船院では爪切りメニューもございます。
■湘南巻き爪矯正院 大船院のサポート
巻き爪に悩んでいる方は湘南巻き爪矯正院 大船院がサポートいたします。
当院では樹脂製矯正プレートを使用して爪の形を整える方法です。
プレートを巻き爪に貼りつけてプレートの力で
爪を平らな形へと矯正していきます。
爪が平らな形になることで爪と指の間の隙間も落ち着いていき
爪と指の間にゴミも溜まりにくくなり足の臭い対策にもなります♪
施術は短時間で終了し、
施術直後からいつも通り生活ができるため日常生活への支障もほとんどありません。
■湘南巻き爪矯正院 大船院の無料相談会のお知らせ
湘南巻き爪矯正院 大船院では6/21(金)、6/22(土)に無料相談会を開催いたします。
巻き爪に悩んでいる方、
巻き爪かもしれないと悩んでいる方はぜひお気軽にご参加ください。
開催場所:
鎌倉市大船にございます湘南巻き爪矯正院 大船院店舗
予約方法:
お電話またはホームページからご予約いただけます。
足の臭いは、日常生活に大きな影響を与える問題です。
巻き爪をはじめとするさまざまな原因がありますが、
適切なケアと対策を行うことで予防することができます。
鎌倉市大船や横浜市周辺にお住まいの皆様も巻き爪のことなら
ぜひ湘南巻き爪矯正院 大船院にご相談ください。
私たちが全力でサポートいたします！
これからも皆様の足の健康を守るために役立つ情報を提供してまいります。
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
★月1回無料相談会開催中！★
この記事へのコメントはありません。