子供のスポーツを応援する親御様へ 〜足元から見直してみませんか？〜
子供がスポーツを頑張る姿は、親にとって誇らしいものです。
試合のたびに応援し、練習の送り迎えをし、時には食事面のサポートをするなど、親御様の支えはとても大切です。
しかし、そのサポートの中で「足元の健康」に目を向けたことはありますか？
☆足元のトラブルは運動能力に影響する
運動をする上で、足は重要な役割を果たしています。
走る、ジャンプする、踏み込むなど、どのスポーツでも足の使い方がパフォーマンスを左右します。
しかし、気づかないうちに爪や足のトラブルを抱えているお子様も多いのです。
例えば、
- 窮屈な靴や間違った爪の切り方による巻き爪
- 足の指が十分に使えず踏ん張りが効かなくなる
- 爪が食い込んで痛みが出ることで、思い切ったプレーができなくなる
このような状態では、本来の力を発揮しにくくなることも。
特にサッカーやバスケットボールなどのスポーツに励むお子様も多く、足元の健康を守ることは大切です。
☆巻き爪が運動の妨げに？
巻き爪は、大人だけの問題ではありません。
成長期のお子様でも、爪の切り方や履いている靴の影響で爪が巻いてしまうことがあります。
特にスポーツをしていると、爪に負担がかかりやすく、巻き爪が進行しやすいのです。
巻き爪の影響で、
- 走るときに痛みが出る
- 地面をしっかり蹴ることができない
- 爪が皮膚に食い込んで炎症を起こす
このようなことが起こると、思うようにプレーできなくなってしまいます。
☆足元を守るためにできること
お子様の足元を健康に保つためには、日々のケアが大切です。
以下のポイントを意識してみてください。
- 正しい爪の切り方を知る 深く切りすぎず、角を残してまっすぐにカットすることで、爪が食い込むのを防ぎます。
- サイズの合った靴を選ぶ 成長期の子供は足のサイズが変わりやすいため、定期的に靴のサイズを確認し、適切なものを選びましょう。
- 爪や足の異変を見逃さない 「痛い」「歩き方が変わった」といった変化に気づいたら、早めに専門のケアを受けることが大切です。
☆巻き爪でお困りなら湘南巻き爪矯正院 大船院へ
湘南巻き爪矯正院 大船院では、巻き爪を優しく整える矯正プレートを使用し、切らない痛くない施術で爪の形を整えていきます。
プレートの力で少しずつ爪を広げていくため、お子様でも負担が少なく、安心してケアを受けていただけます。
怖がりのお子様にも通いやすい施術です。
「試合前に巻き爪が気になっている」
「スポーツを思いきり楽しめる足元を作りたい」と思ったら、ぜひ一度ご相談ください。
巻き爪矯正に使用しているプレートは大変薄いので、巻き爪矯正中もいつも通り運動ができます。
もちろん施術当日から運動できるのでご安心くださいね！
入浴も問題ございません♪
正しい爪の切り方や靴の選び方もスタッフが丁寧にお教えいたしますのでご安心ください。
スポーツに打ち込むお子様が、最高のパフォーマンスを発揮できるよう、足元からしっかりサポートしていきましょう！
湘南巻き爪矯正院 大船院では、鎌倉市大船エリアの皆様が快適に過ごせるよう、足元のケアを大切にしています。
気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
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