小指の爪の横に小さな爪が生えてきたら…大和市でも増えている「副爪」のお話
こんにちは、大和市にございます爪の専門院 湘南巻き爪矯正院 大和院スタッフです。
今日は「副爪（ふくそう）」というあまり聞き慣れないけれど、実は足元で密かに悩みを抱えている方も多いトラブルについて、大和市で足元ケアを行う私たちだからこそ知っておいてほしいポイントをお話します。
副爪って何？見た目以上の存在感
副爪とは、小指の外側（側面）に、小さな爪のように見える硬い角質ができた状態を指します。
爪が割れて分かれて見えるものや、爪そばに生まれる厚い角質のようなものをまとめて呼ぶ言葉です。
特に足の小指に出やすく、その形は人それぞれ。
爪のようにしっかり伸びているタイプもあれば、ほとんど角質に近く、硬さが目立つものもあります。
見た目が気になるだけでなく、靴の中で当たってひっかかる、靴下に引っかかる、寝具に引っかかって気になって眠れないといった不快感を抱える方も少なくありません。
なぜ副爪ができるの？よくある副爪のきっかけ
副爪が生じる主なきっかけは、小指に過度の圧力がかかることです。
人によって原因はいろいろで、よく見られるのが…
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靴のサイズが合っていない：幅が狭すぎる靴や、逆に大きすぎて足の中で動く靴を履くと、小指の側面にストレスがかかりやすくなります。
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足のアーチバランスの崩れ：内反小趾（小指が内側に傾く状態）や開張足（足の横アーチ崩れにより足幅が広がる）といった指の変形によって、局所に力が集中しやすくなり、角質が厚くなって副爪が形成されるケースも。
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歩き方や生活習慣：歩き方の癖や爪切りの方法、乾燥した皮膚なども副爪が出やすくなる要因になります。
これらが積み重なると、小指の横に硬く盛り上がった角質ができ、放っておくとどんどん目立ってくることがあります。
放置すると意外と困ることがある
副爪をそのままにしておくと、ただ見た目が気になるだけでは済まない問題が出てきます。
足元の負担を感じている方にもよく聞かれるのが以下のような状況です。
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靴との摩擦が強くなる：副爪が靴に当たることで、歩くたびにひりひりしたり赤くなったり。違和感を感じて歩行が苦痛になる方も。
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靴下や寝具にひっかかる：引っかかりによって皮膚を傷つけてしまうことも。
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角質がさらに厚くなる：刺激を受け続けることで、ますます硬さが増すことがある。見た目が気になってサンダルを履けないという方もいらっしゃいます。
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足全体のバランスに影響：副爪による不快感から歩き方を変えたり、足をかばったりすることで、他の指や足裏に負荷が移ることも。
こうした悩みを抱えながら「大したことではない」と我慢してしまう方も多いため、早めの対処が安心です。
湘南巻き爪矯正院 大和院でのケアについて
大和市にある湘南巻き爪矯正院 大和院では、巻き爪矯正だけでなく、副爪のケアにも力を入れています。
当院では以下のようなアプローチを行っています。
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専用マシンで丁寧に削る
副爪部分にある硬くなった角質や爪状のものを、専用の研磨マシンを使って整えていきます。 -
痛みの少ない処置
副爪部分には神経や血管が通っていないことが多いため、処置中の痛みをほとんど感じずにケアが可能です。お痛みに弱い方は事前に仰っていただけますとスタッフがお痛みを確認しながら少しずつ施術を進めさせていただきますのでご安心くださいね。 -
1回でスッキリ
基本的には1回のセッションで整えることができ、見た目も触り心地もきれいに整えます。引っかかりがなくなり快適になったという喜びの声を多くのお客様からいただいております。 -
再発防止のアドバイス
施術後は、再び副爪が出にくくなるような日常の足元ケア、靴選び、歩き方などのアドバイスもしています。副爪を繰り返す方はぜひ当院で根本原因から見直してみませんか？
また、湘南巻き爪矯正院 大和院では足元の悩みを総合的に見ることができ、巻き爪や割れ爪などほかの爪トラブルが併発していらっしゃる方は同時の施術も対応可能です。
どうやって始めればいい？足ケアステップ
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まずはチェック：小指の横の爪に引っかかりを感じたらしっかり確認してみましょう。
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専門院で相談を：「これって副爪？」と思ったら湘南巻き爪矯正院 大和院までご来院いただければ、一緒に状態を見てケアの方法をご案内します。
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日常の見直し：当院で副爪ケアの施術と合わせて予防アドバイスをさせていただきますので、靴のサイズや形、歩き方、足の保湿など、日常習慣を少し意識するだけでも再発を抑えやすくなります。
まとめ：大和市でも知ってほしい副爪の存在
副爪は「ちょっとした見た目の違和感」だと思われがちですが、小指まわりの負担や靴との摩擦からくる不快感など、生活に影響を及ぼすことがあります。
大和市で足元を整えたい方、最近小指の横を気にしている方は、ぜひ湘南巻き爪矯正院 大和院にご相談ください。
1回のケアで快適さが変わるかもしれません。
足元から、毎日をもっと軽やかに歩きましょう！
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