こんにちは！藤沢市の湘南巻き爪矯正院 藤沢院です！
今日は、私たちの身体に必要不可欠な
「爪」の基礎知識をお伝えします！
【そもそも爪って何？】
私たちの爪は表皮の細胞が
タンパク質に変わったもので、
髪の毛と同じ「ケラチン」で出来ています。
一見、1枚のように見えますが、
実は3層で出来ているのです。
また、爪には10～15％ほどの水分が含まれています。
【爪のトラブルはなぜ起こる？】
・乾燥
・ケア不足
・外的要因(爪や指先にかかる衝撃や負荷など)
・内的要因(栄養不足や血行不良など) 等
個人によってさまざま原因があります。
特に、爪の薄いタイプの方は
何のケアもせずに放っておくと
爪にダメージが蓄積され割れ爪や二枚爪に
なる可能性が高くなります。
放置したことで、
爪の先端が割れたり欠けたりしてしまい
爪の端部分が陥入して痛みや炎症を起こしちゃって…
と、ご相談に来られる方も非常に多いです。
【予防・対策は？】
まず清潔にして保湿をしっかり行うことです。
(市販のオイルなどでも効果が期待できますよ！)
それと、靴による圧迫や摩擦を考慮して
「適切な靴選び」を行い
正しい履き方・歩き方をすることです。
施術はもちろんのこと、
爪のケアについても
湘南巻き爪矯正院 藤沢院スタッフまで
お気軽にご相談くださいね＾＾
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