「爪を伸ばそうとしても、すぐに割れてしまう」
「引っかかって欠けてしまい、深爪になってしまう」
このようなお悩みを抱えている方は、実はとても多くいらっしゃいます。
特に手や足をよく使う方、乾燥しやすい季節を過ごしている方は、知らないうちに爪がもろくなっていることも少なくありません。
藤沢市にある湘南巻き爪矯正院 藤沢院では、巻き爪のサポートだけでなく、割れ爪補正にも対応しており、割れやすい爪で困っている方にもご来院いただいています！
【爪が割れてしまう主な理由】
爪がすぐに割れてしまう背景には、いくつかの要因が考えられます。
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乾燥
指先は水や洗剤に触れることが多く、乾燥しやすい環境です。保湿を怠ると爪が硬くなり、衝撃で割れやすくなります。 -
深爪のくせ
爪が長すぎると爪が割れるのは皆さまも想像つくかもしれませんが、「引っかかるのが嫌で短く切ってしまう」という方も実は深爪を繰り返すと爪の先端が皮膚に守られず、欠けたり割れたりしやすくなります。藤沢市でも深爪に関するご相談は少なくありません。 -
外からの力
パンプスや革靴のように先の細い靴を長時間履いていると、つま先に圧がかかり爪が欠けやすくなります。特に足の爪は体重を支えるため、思った以上に負担がかかっています。 -
栄養不足
食事から摂れるタンパク質や亜鉛などは、爪を強く保つために重要です。忙しい生活の中で食事が偏ってしまうと、爪の割れやすさに影響することがあります。
【爪が割れるとどうなる？】
爪が割れやすい状態が続くと、以下のような日常の不便が出てきます。
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ストッキングや靴下がすぐに破れる
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物に引っかかって痛みを感じる
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割れた部分が気になって深爪をしてしまう
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美容面でも指先が気になる
特に「深爪」は、爪を守る役割を弱めてしまい、結果として爪が割れる悪循環につながることがあります。
それだけでなく足の爪が深爪の状態を長期続けると、爪が巻いてしまう巻き爪や爪が指に食い込む陥入爪の原因にもなります。
【湘南巻き爪矯正院 藤沢院で行う割れ爪補正】
当院では、爪が割れてしまったり欠けてしまっても安心して生活できるように「割れ爪補正」を行っています。
欠けてしまった部分をカバーすることで、見た目も自然に近い状態になります。
補正を行うことで、
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爪のひっかかりを防ぐ
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割れの進行を抑える
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爪を伸ばしやすくする
- 爪の見た目が気になりにくい
といったメリットがあります。
透明の素材を使うため見た目も目立ちにくく、普段通りのおしゃれや生活がしやすいのも特徴です。
こちらは当院の割れ爪補正ビフォーアフターです！
【割れ爪補正ビフォーアフター】
【割れ爪や深爪を防ぐためにできること】
日常の中で少し意識を変えるだけでも、爪を守ることができます。
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オイルでの保湿を習慣にする
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爪切りは深爪にならないよう、少し白い部分を残す
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爪やすりを使って角をなめらかにする
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足に合った靴を履く
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タンパク質を中心に栄養バランスを意識する
藤沢市にお住まいで「爪がすぐ割れてしまう」「深爪になりやすい」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
当院では爪のトラブルを繰り返さないよう、生活習慣やセルフケアのアドバイスも行っています。
【まとめ】
爪が割れやすいのは、乾燥や靴の圧迫、深爪の習慣など、日常の中に原因が潜んでいることが多くあります。
割れてしまうたびに深爪にしてしまうと、爪本来の機能が弱まり、さらにトラブルを招きやすくなります。
湘南巻き爪矯正院 藤沢院では、巻き爪だけでなく割れ爪補正にも対応しています。
藤沢市で「爪を伸ばせない」「すぐ割れてしまう」と感じている方は、ぜひ安心してご相談ください。
指先や足元が整うと、歩きやすさや見た目の印象も大きく変わります。
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